Улыбайтесь это всех раздражает откуда фраза



253Улыбка

Она ничего не стоит, но много дает.
Она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя при этом тех, кто ею одаривает.
Она длится мгновенье, а остается порой навсегда.
Никто не богат настолько, чтобы обойтись без нее, и нет такого бедняка, который не стал бы от нее богаче.
Она создает счастье в доме, порождает атмосферу доброжелательности в деловых взаимоотношениях и служит паролем для друзей.
Она — отдохновение для уставших, дневной свет для тех, кто пал духом, солнечный луч для опечаленных, а также противоядие , созданное природой от неприятностей.
И тем не менее, ее нельзя купить, нельзя выпросить, нельзя не одолжить, не украсть, поскольку она сама по себе ни на что не годиться, пока ее не отдали
Ведь никто не нуждается в улыбке так, как те, у кого уже ничего не осталось, что можно было бы отдать… ?

Дейл Карнеги


4

Как вы, наверное, уже поняли, корреспонденты «The Ufa-Room» решили провести опыт — улыбаться всем, делать комплименты и посмотреть, что из этого получится. На самом деле, мы ожидали, что результат будет, как в анекдоте:

Прочитал Дейла Карнеги. Решил, что следующий день начну с улыбки. Всю первую половину рабочего дня старательно всем улыбался, по возможности, искренне. В обед ко мне подошёл начальник и сказал: — Ещё раз накуренный на работу припрёшься — уволю.

Как же действует улыбка в условиях суровой уфимской реальности? Для чистоты эксперимента мы решили разобрать несколько вариантов:

1. Просто улыбаться не переставая, независимо от окружающей обстановки.

2. Улыбаться при виде какого-нибудь (даже незнакомого) человека так, чтобы он увидел.

3. Добавим к вышеозначенному пункту еще и радостное приветствие. Напомним, что человек может быть незнакомый.

4. Добавляем к пункту №3 ненавязчивый комплимент из серии: «Как вы замечательно выглядите!», «У Вас удивительные глаза», «Вы очень стильный» и так далее, в зависимости от ситуации.


zYuR66rcRNs

По итогам делюсь впечатлениями о проделанной работе. Итак…

Первым подопытным кроликом стал мой муж. Не успев «продрать глаза», я тут же натянула милую улыбку. Муж посмотрел с умилением, я продолжала счастливо улыбаться. Кстати, по личным ощущениям отмечу, что улыбка, даже поначалу наигранная, постепенно все равно становится искренней! Мы мило пообщались, муж принес кофе в постель, чего уже давно не делал. «Работает», — подумала я и в отличном настроении последовала примеру улыбки, то есть, тоже пошла работать.

Вторым подопытным стала соседка — худенькая, часто болеющая женщина, которая очень любит жаловаться на жизнь. «Доброе утро! Вы сегодня замечательно выглядите!» — не преминула улыбнуться я. «Какое уж тут доброе…» — начала было соседка, но увидев мою улыбающуюся физиономию, вдруг замолчала. «Рит, праздник что ли какой?» — неуверенно спросила у меня она. «Нет, с чего Вы взяли?» — я сделала удивленные глаза и пошла по своим делам.


ulibka01_b

Дальше миссия усложнялась, ведь на пути в сторону остановки наверняка предстояло встретиться с незнакомыми людьми. Что ж, попробую! Иду по улице, навстречу какой-то молодой человек, чуть постарше меня. Смотрю на него, вдруг одаривая улыбкой… Бинго! Ответная улыбка! Хм, а ведь действительно, ничего не стоит поднять утром настроение себе и людям! Иду дальше. Старенький дедушка, идет мелкими шагами, помогая себе палкой. Смотрю в глаза и улыбаюсь. Легкое удивление и тоже улыбка! Немного грустная и будто непонимающая, но вполне искренняя.

В пути до остановки мне встретилось 6 человек, 5 из которых улыбнулись в ответ. Одна женщина не отреагировала никак, может, не увидела или не обратила внимания…

ulibka

Остановка. Одарив своей бесплатной улыбкой большого полосатого кота, я переключилась на людей.


мж, сидящий на скамейке, моей улыбки не оценил, хотя я изо всех сил старалась придать ей максимум сочувствия и сострадания. Пробормотав что-то, он отвернулся. Зато девушка, с которой я встретилась взглядом, тоже мило улыбнулась и даже кивнула. Парнишка лет семнадцати хитро подмигнул, но тут подъехал его автобус. Сложилось впечатление, что он не прочь познакомиться, но дела важнее. Женщина с большой сумкой посмотрела вначале с недоумением, а затем как будто что-то осознав, тоже улыбнулась.

Я пропустила 3 своих автобуса, чтобы одарить улыбкой каждого, но народ все прибывал, и я, наконец, села в маршрутку. Отмечу, что на остановке мне улыбнулись все, кроме бомжа. Особенно порадовали дети! Вот кому хочется улыбаться всегда и везде! Они, не смотря на раннее утро и плохую погоду, искренне растягивали свои смешные беззубые ротики от уха до уха при виде моей улыбки!

Вернемся в маршрутку. Занимаю свободное место, которое не иначе, как чудом дождалось меня, и начинаю активно улыбаться. Женщина лет пятидесяти сначала странно на меня смотрит, а потом… Встает и уходит в конец салона! Хотя, там нет свободных мест. Кажется, она меня испугалась… На ум пришла фраза Джокера:

На следующей остановке ко мне подсаживается мужчина лет сорока.


ет очень элегантно, костюм, кожаный портфель, благородная седина украшает его голову. Правильные черты лица… Была не была! «Вам уже говорили, как Вы элегантно выглядите?» — улыбнулась я. Мужчина внимательно на меня смотрит, а потом улыбается: «За сегодняшний день, Вы первая» — ответил он, не переставая улыбаться. Мы мило пообщались, разговор пошел о современной моде. Общаясь с ним, я не переставала улыбаться окружающим, впрочем, многие и без этого уже обратили на нас внимание и улыбались. На переднем сидении прямо передо мной сидел парень в наушниках, из которых, как я услышала, доносилась моя любимая музыка, и копался в телефоне. «Ага, вот интересная цель» — подумала я и стала сверлить его взглядом. В первое время ничего не происходило. Сосед продолжал заниматься своими делами. Но великая сила взгляда все-таки сделала свое дело. Он поднял глаза и посмотрел на меня, я широко улыбнулась и подмигнула. Парень залился краской, заулыбался и снял наушники, вопросительно глядя на меня. «Что-то не так?» — смущенно спросил он, убирая телефон в карман. «Нет, все так» — продолжая улыбаться, сказала я, «У тебя хороший музыкальный вкус» — киваю в сторону наушников. И вновь улыбка.

«И многие тебе в ответ улыбнулись?» — вопрос послышался откуда-то сверху и застал меня врасплох.


подняла глаза. Рядом стоял молодой мужчина лет тридцати. Кажется, он оказался в теме происходящего. Он улыбался, я тоже улынулась и ответила: «Процентов 85, примерно». Вскоре, прислушивающиеся к нашему разговору пассажиры, тоже поняли, в чем фишка, и улыбались уже почти все. Странное дело, когда человек просто так улыбается — это вызывает не всегда однозначно положительные чувства, но стоит сказать, что это социальный эксперимент, как народ непроизвольно начинает улыбаться от души!

0.694938720432

Я заметила, что некоторые тоже, как и я, начали улыбаться вновь входящим в автобус и смотреть на реакцию. Было довольно весело и общий настрой был куда более позитивным, чем обычно бывает утром в маршрутке. Я выходила из автобуса, оставив после себя хорошее настроение. За час езды я успела кроме того три раза уступить место и столько же — получить приглашение присесть. Это круто!

Отдельного внимания заслуживает работа. Глядя на эти «запаренные» и суетящиеся лица, я широко улыбнулась. Народ смотрел на мена странно. Кажется, Улыбка работает лишь за пределами работы… Но, стоит проверить. За день я услышала несколько раз такие фразы:

Влюбилась что ли?

В лотерею выиграла?

С тобой все хорошо?

Отсыпь мне тоже…


И самое сакраментальное:

Ты беременна?

139780_main-1024x685

В то же время, люди вокруг так или иначе расцветали от комплиментов, улыбались, начинали делиться своими вопросами, проблемами. В какой-то момент я почувствовала себя психологом, который вышел на охоту… То есть на работу. Это интересное ощущение.

По итогам дня. Большинство людей так или иначе реагировали на улыбку, абсолютно все реагировали на комплименты и приветствия. Независимо от того, знакомые это были люди или нет. Я сделала вывод, что улыбка является своеобразным паролем к искренности — чем чаще улыбаться, тем больше люди будут тебе доверять. Это получается само собой. Главное условие — искренность. Я от всех души улыбалась, дарила комплименты, общалась с людьми. Это очень важно, делать с душой, пусть даже это было социальным экспериментом, все равно!


Но необходимо рассказать и о негативной реакции. Таковая пусть редко, но встречалась. Я сделала вывод, что улыбка вызывает негативные эмоции у людей очень и очень несчастных и замкнутых. Им кажется, что если они страдают, то и все вокруг должны страдать, вид счастливого человека их напрягает. На языке цифр, из 87  человек, трое отвернулись, пробубнили что-то нехорошее; 12 проигнорировали улыбку. У остальных наблюдалась положительная реакция.

Улыбайтесь! Делайте этот мир лучше, добрее и позитивнее, ведь это просто и бесплатно!

51aed419d98b731977

Источник: ufa-room.ru

Одна моя приятельница недавно вернулась «из Европ» и уже через неделю захотела обратно. Дескать, там, за бугром жизнь кажется проще и комфортнее по одной простой причине: все улыбаются. Улыбается официант в кафе, заправщик на заправке и даже таможенник на таможне. Я ей охотно верю, и даже не пытаюсь обвинить в непатриотизме. Но вот что-то на ее лице постоянной улыбки не наблюдается.


Конечно, традиционны западный слоган «Keep smile» на нашей ниве выглядит несколько идиотским. У нас постоянно улыбаются либо люди с… э-э-э… отклонениями в деятельности мозга, либо люди в состоянии алкогольной интоксикации, либо еще не наделенные правами и обязанностями младенцы.

Однако достаточно быстро желание постоянно поднимать уголки рта и обнажать зубы у человека проходит. А вместе с ним и ощущение легкости бытия, которое вспоминается только во время приступов ностальгии по беззаботному детству. Ну да, теперь мы волки и добытчики со всеми вытекающими из этого трудностями. С характерными складками над нахмуренными бровями.

А между тем, если верить уважаемым научным изданиям, вопрос о том, что первично ― нахмуренный лоб или эти самые трудности ― остается открытым. И британские ученые решили проверить, как себя чувствуют жертвы погони за красотой ― те, кто перенес введение косметического ботокса в области вокруг глаз и на лбу.

Интересная картина открылась экспериментаторам. Во-первых, после чудодейственных инъекций дамы потеряли возможность хмуриться. Ну, собственно, за отсутствием характерных морщинок они к хирургу и шли.

Но в опросе омолодившиеся испытуемые сообщили, что после операции они ощущают себя более спокойными и менее тревожными. При этом они не говорили, что стали ощущать себя более привлекательными, так что новообретенное счастье нельзя отнести к косметическому эффекту проведенной операции.


Исследователи, правда, поначалу дамам не поверили и запихали их в томограф, чтобы проверить, что же произошло с их мозгом. Который, в отличие от лица, практически никогда не врет. Выяснилось, что даже попытка нахмуриться уже не вызывает столь сильной реакции в областях мозга, отвечающих за эмоции. То есть, вместе с морщинами пропали и собственно эмоции ― неотъемлемая часть каждого живого существа с более-менее сложной нервной системой.

Кстати, вместе с обретенным спокойствием дамы потеряли и возможность полноценно улыбаться ― ведь в процессе улыбки работает на только рот, но и большинство мимических мышц лица. Так что рекомендовать ботокс в качестве антидепрессанта ученые почему-то не решились. А предложили просто меньше хмуриться. Дескать, здоровью такого урона, как ботокс, не наносит.

Другие садисты от науки попросили добровольцев постоянно сохранять одно и то же выражение лица, пока к их рукам прикладывали горячие предметы. И что вы думаете? Те, кто сидел с хмурым лицом, и боль чувствовали гораздо сильнее. Из чего исследователи сделали вывод, что, если человек не выражает какую-то эмоцию, значит, он ее как бы и не испытывает.

Хотя велосипед экспериментаторы, конечно, не изобрели. Наличие такого механизма еще прадедушка науки психологии Уильям Джемс в позапрошлом веке предполагал.
И что выходит? Нам больно, потому что мы плачем? Или нам весело, потому что мы смеемся? К сожалению, однозначного ответа наука на эти вопрос дать не может. Хотя многие психотерапевты давно пользуются принципом обратной связи на практике. И, что интересно, работает.

Так что можно попробовать на себе пресловутый «Keep smile». Ага, плечи расправить, подбородок повыше, улыбку позагадочнее и вперед, к светлому будущему. Думаете, вас посмеет кто-то толкнуть? И, да, официант в кафе от вашей улыбки тоже хотя бы на пару минут превратится в того, «из Европ».

Источник: www.takzdorovo.ru

Сломался зуб? Постарайся никому не улыбаться, пока не починишь его. А лучше вообще перестань общаться с людьми, потому что кто-то может заподозрить тебя в несчастье. Ты ведь не улыбаешься! Испортилось настроение? Срочно исправь! Никому не показывайся на глаза, пока тебе не подберут правильные антидепрессанты. Ты не имеешь права существовать в социуме, если не выполняешь своей святой обязанности украшать мир своим счастьем. Тебе должно быть стыдно. Ай-ай-ай!

 

Это не реклама сделала этот мир таким. Это такие мы придумали такую рекламу. А кто придумал таких нас? В человеке существует способность к очень разным эмоциям. В ответ на разные события этого мира мы плачем, пугаемся, стыдимся, злимся, радуемся. Видимо, потому, что это естественно — реагировать по-разному: терять что-то или кого-то ценного и испытывать горе, сталкиваться с несправедливостью и злиться, встречаться с опасностью и испытывать страх, получать что-то ценное и испытывать радость. 

 

Эти эмоции существуют не просто так, в природе редко бывают «лишние» штуки, мудрая эволюция придумала их для выживания человека. Сначала придумала, что человек лучше выживает и развивается не в одиночку, а в группе себе подобных. А потом наградила эмоциями, которые могли стать средством коммуникации еще до того, как был изобретен язык. Они ведь всегда были «на лице написаны» и сообщали соплеменникам что-то важное. Плачешь ты — видать, лишился чего-то важного, требуешь помощи. Ведь благополучие группы в целом довольно сильно зависит от благополучия индивидов в нем: большой группой легче добывать пропитание, защищаться, воспитывать потомство, если ресурсы позволяют, конечно. 

 

Злишься на кого-то — тоже сигнал — для кого-то, что надо отойти подальше, не нарушать границ, поменять поведение. Для кого-то приглашение вступить в конкуренцию, побороться за ценные ресурсы на равных, выяснить, кто ценнее для естественного отбора. Страх, понятное дело, не только спасал жизнь тем, кто, собственно убегал с громким криком, но и помогал соплеменникам уяснить для себя степень опасности и принять меры. Ну а радость — это закономерная награда тем существам, кто, несмотря на все опасности этого огромного и непредсказуемого мира, все-таки выжил, размножился и приумножил ресурсы.

 

И вот случается парадоксальная вещь. Человечество, в некоторой части своей, обезопасившее себя от огромного количества бедствий и трудностей, вдруг решает, что весь этот эволюционный багаж в виде большинства эмоций ему не нужен. Нет, конечно, горе испытывать еще пока разрешают, например, на похоронах. Но только, пожалуйста, горюйте умеренно, без истерик и, будьте добры, через три дня на работу — улыбаться клиентам, которым про ваше горе ничего знать не надо, они у нас горя не переносят, уйдут к конкурентам. Злитесь на мужа? Не смейте ему об этом говорить. Злиться — это нецивилизованно. Счастливо улыбайтесь и сыпьте слабительное в суп. Или просто отказывайте себе и ему в удовольствиях, это так же противно, как слабительное в суп.

 

Многие эзотерические течения культивируют в своих адептах радость, как единственно верную реакцию на все, что происходит вокруг. Все прочие реакции рассматриваются как свидетельство того, что власть в душе захватили некие паразитические сущности, или вовсе это низменная такая природа человека. В общем, если ты уже десять месяцев в секте, а до сих пор не испытываешь счастье от собачьих какашек в подъезде, то это от недостаточно хорошо прочищенных чакр. Надо еще работать над собой. 

 

И рекламу, и эзотерические течения создаем мы или люди, похожие на нас. Похожие в том, что все мы были детьми и у всех у нас были родители. Или другие значимые взрослые. Которым очень недоставало счастья внутри и вне. Они могли довольно серьезно быть озабочены именно вопросами выживания. Но при этом старались дать детям «все самое лучшее». Только дети чего-то на это «все самое лучшее», в чем отказывали себе родители, реагировали вяло. Возьмут конфетку дефицитную, в очередях добытую, не всегда спасибо даже скажут, а в садик идут и рыдают, как будто на казнь их ведут. 

 

Счастливый родитель, может, и смог бы посочувствовать детке, сказать что-то одобряющее, договориться о том, как здорово будет встретиться после садика и пойти вместе куда-нибудь. Или просто дойти с ребенком до сада, поцеловать, прижать на прощанье к сердцу и уйти. Но несчастный родитель в плачущем ребенке видит только многократное усиление своих страданий, может быть таких интенсивных, которые вообще невыносимо в себе даже признавать. И тогда единственный способ не развалиться на части по дороге к садику — это сказать ребенку: «Как можно плакать? Ай-яй-яй! Стыдно! Фу! Будешь плакать, не заберу тебя из сада».

Разумеется, родители это понарошку скажут. И часть детей этому не поверит. Даже после десяти повторений. Но кто-то после сотни — воспримет всерьез. И будет до самой старости считать, что любить будут только если ты весел, успешен, всем доволен и здоров. Плачущего, сопротивляющегося, недовольного или больного тебя оставят в детском саду или в поликлинику сдадут для опытов. Так что надо изо всех сил до гробовой доски изображать счастье. И как можно реже обращаться к врачам. Потому что несчастный и больной ты никому не нужен. Тебя никто не любит. Так что выбор остается небольшим. Или изображать счастье даже тогда, когда больно или несправедливо, или печально, но зато жить в каких-то отношениях и тогда иметь право любовь. Или позволять себе переживать всю гамму чувств, но при этом оставаться в одиночестве. 

Большинству детей, воспитанных несчастными родителями, не доступен опыт отношений, где принимаются все чувства. Позволенных состояний только два — радостно и стыдно. А иногда только одно, потому что некоторым детям успели рассказать и показать, что радоваться — это тоже ай-яй-яй. Типа, счастье должно быть тихим. На создание иллюзии счастья уходит много энергии. Той самой, которая, собственно, и переживается, как счастье, когда она направлена на цели, соответствующие потребностям. 

На ограждение себя от отношений тоже, как ни странно, уходит та же энергия. Если мы получаем разрешение переживать разные чувства и при этом находиться в отношениях, высвобождается огромный ресурс. Иногда это разрешение люди получают в состоянии влюбленности. Ведь тогда мы можем принимать другого во всей полноте его переживаний. Сколько историй любви начиналось со слез, драки или испуга? Море. И именно влюбленность переживается многими как состояние счастья. «Счастье — это когда тебя понимают», — писал герой фильма в школьном сочинении. Счастье — это когда тебя не заставляют быть счастливым, добавлю я

Улыбайтесь это всех раздражает откуда фраза

Источник: www.psydesign.ru

Недавно вернулась из одной страны Юго-Восточной Азии, где проводила свой отпуск. Отпуском весьма довольна. На мой взгляд, всегда интересно познакомиться с другой культурой, попробовать незнакомую кухню и посмотреть на быт людей, живущих в этой стране.

Туристов там очень много: встречаются и китайцы, и русские, и американцы, пару раз слышала даже французскую речь. Я никак не могла отличить китайца от коренного жителя страны, но русских в любой толпе видела сразу. Есть один признак, очень характерный для подавляющего большинства туристов из России. Это застывшее на лице презрительно-недовольное выражение. У кого-то с преобладанием недовольства — мол, чёртовы азиаты, как вы тут живёте в этой жаре, это же не отдых, а наказание. У кого-то преобладает презрение, такое лицо как будто говорит: «Пффф, жители страны третьего мира, им ещё развиваться и развиваться до нашего уровня». Некоторые выглядели так, словно им вместо пятизвёздочного отеля в Турции подсунули две звезды здесь, и с них прямо-таки сочились раздражение и отвращение.

Есть один комикс, называется «Радуга в России», на нём изображена черно-белая радуга и люди, хмуро и без улыбок спешащие по своим делам. Он постоянно мне вспоминался, когда я смотрела на эти вечно чем-то недовольные физиономии. Как должна сложиться жизнь у человека, чтобы он на отдыхе выглядел так, словно его заставляют делать нелюбимую работу? Неужели кто-то тащил вас сюда силой, заставлял покупать путёвку именно в эту страну, селиться именно в этот отель? Разве вы так плохо проводите свой отпуск, что никак не в силах расслабиться и улыбнуться? Или эта маска уже навсегда прилипла к лицам жителей самой большой в мире страны?

Возвращаясь домой, я периодически внутренне содрогалась от осознания, что эти недовольные лица вновь будут окружать меня повсюду: в магазинах, на работе, в автобусах. Если вдруг в продаже появятся очки, меняющие тоскливо-угрюмые мины окружающих на смайлики, я буду первой в очереди за ними, ибо моя способность улыбаться посреди пустыни недовольства становится всё меньше и меньше.

Источник: zadolba.li


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.