Доброе утро, мои дорогие!
Я люблю понедельник за то, что он дает ощущение "нового старта", но новые дела редко начинаю в этот день.
Многим кажется, что сейчас как начнешь все с чистого листа: перестанешь опаздывать, начнешь бегать, есть только здоровую пищу, медитировать… Все вместе. А к вечеру понедельника (иногда этого же, иногда следующего, иногда через несколько недель) не получается сдержать обещание. То ли контейнеры не успели приготовить, то ли дождь был утром, поэтому бегать не пошли, а потом по пути на работу встали в пробку, поэтому опоздали. И тут наступает состояние фрустрации, разочарования, раздражения, ведь вы не выполнили то, что задумали. Мозг тут же подсовывает удобное оправдание, а чтобы перестать себя чувствовать ?, рука сама тянется за конфеткой.
все… Очередной срыв.
Помните я писала про две важных составляющих намерения:
⏩ мотивация
⏩ техническое задание
Так вот многие любят нагрузить себя, напланировать, а потом с треском провалиться, пожалеть себя, конфеткой заесть.
Всегда старайтесь ставить одну важную и четкую цель. Например, за неделю выполнить три пробежки. Или все 5 рабочих дней брать с собой контейнер с едой на работу, но не все одновременно.
Так что если вы начинаете новую жизнь сегодня, то ставьте простую и доступную задачу.
Мой вечерний пост будет про нелинейность результатов. Читать обязательно! Я расскажу, посему нельзя постоянно худеть.
Всем доброго утра ??
Источник: bgproject.livejournal.com
Это с виду я в понедельник ничего не делаю, но на молекулярном уровне мой мозг, поверьте, очень занят – он пытается понять что происходит!
Моя неделя это: понедельник, понедельник №2, понедельник №3, понедельник №4, пятница, суббота, день перед понедельником
Вы замечали, что самые ужасные слова заканчиваются на «льник». Начальник, будильник, понедельник…
Добрая половина людей в понедельник утром выглядит, как недобрая
Понедельник понедельнику — рознь. Тот понедельник, который расположен перед вторником, — ещё терпимый. А вот тот, который наступает сразу после воскресенья, — просто мрак кромешный.
Нечего на зеркало пенять, если утро выпало на понедельник.
План на понедельник: 1. Ждать пятницу.
Это не понедельник плохой день, это работа у тебя хреновая.
Как проходит неделя: понедеееееельник втооооооорник средааааааааа… . четвеееееееерг пятницасубботавоскресенье.
У русского человека две проблемы: доработать до пятницы и не умереть до понедельника.
После выходных трудно только первые пять дней
Понедельник — это без четырех дней пятница
Самую большую силу притяжения имеет кровать в понедельник утром
Опять понедельник? Да сколько можно-то?! Каждую неделю одно и тоже! Одно и тоже…
Нам бы понедельники взять и отменить
Мало того, что понедельник, да еще и после выходных
Вот и понедельник. Начало новой жизни откладывается еще на неделю
Любите ли вы понедельник так, как люблю его я
В понедельник утром не говорите как я выгляжу… Чувствую я себя примерно так же
Понедельники последнее время наступают все чаще и внезапнее
В понедельник всем терпенья, доползти до воскресенья
В понедельник тринадцатого понимаешь, что пятница тринадцатого — не такой уж плохой день
В понедельник лучше приходить на работу во вторник
Каждый понедельник меня мучает вопрос: выходные вообще были?
Если вы просыпаетесь в понедельник и у вас не болит голова, значит уже вторник
Понедельник – это судный день, в который мы расплачиваемся за грешные выходные.
И снова понедельник, а у нас в студии специальный гость аспирин…
Старость — это когда голову моешь не в пятницу перед гулянкой, а в понедельник перед работой…)
Чем дальше понедельник, тем ближе понедельник.
По статистике, 60% людей в понедельник плохо соображают… К счастью, я отношусь к остальным 20%
Если падает вилка, значит придет женщина. Если нож — то мужчина. А если падает настроение, значит скоро придет понедельник.
Утром в понедельник,перед школой,какие болезни только не обостряются
Решил как-то начать с понедельника новую жизнь. Понравилось, незаметно втянулся. Теперь с каждого понедельника начинаю новую жизнь и ещё ни разу об этом не пожалел.
Проснуться в понедельник утром легко, трудно – опять не уснуть.
Понедельник — это яйцо, из которого со временем вылупится суббота. Только его ещё высидеть нужно.
Источник: statusas.ru
Я очень люблю понедельник, по-моему это самый лучший день недели! Всё начинается с того,что по понедельникам необычайно легко просыпаться, — когда я лёжа в постели слышу нежный и весёлый звук своего будильника, стоит только представить, что мне вновь сегодня можно идти на работу, — сон моментально проходит, а ноги сами несут меня из тёплой постели прочь. Необычайная бодрость духа, творческое рвение и трезвая голова
, — это то, что присуще именно утру понедельника, — так прям и хочеться крикнуть от радости: ‘Ура! Понедельник!’ Дорога на работу тоже необычайно радостна и приятна в этот день: заходишь ли ты в переполненный вагон метро или пытаешься вскочить на подножку уезжающей эллектрички, — всё это преисполнено какой-то необычайной свежестью и искренней радостью. А автомобильные пробки? Вы замечали, что по понедельникам пробки как-то особенно приятны и ничуть не утомительны? Наконец, когда подходишь к своему любимому офису, когда вновь видишь эти дорогие и родные сердцу стены наконец-то понимаешь, что именно тебе не хватало все эти долгие и скучные выходные! Начиная с понедельника можно вновь видеть милые и дружелюбные лица своих коллег и испытывать необычайно нежное и приятное сердцу умиление, замечая как они по тебе соскучились и как им катострофически не хватало тебя. Их радушие, их действенное участие и забота о тебе придают по понедельникам внутренней уверенности и повышают самооценку. Именно в понедельник можно вновь ощутить всю силу светлого разума и все организационные таланты своего руководства, а особенно поддержку и искреннюю заботу своего начальника! По понедельникам я ужасно люблю приходить на работу самым первым, чтобы как можно раньше я мог вновь погрузиться в свои любимые бумаги и отчёты, а мои дорогие клиенты как можно раньше могли услышать по телефону моё приветливое и необычайное лёгкое: ‘Доброе утро!’ Понедельник — это самый лучший день для составления нового плана на ближайшее полугодие, или начала разработки схемы для новой архитектуры, — этот день как всегда пестрит новыми идеями и здоровыми, трезвыми амбициями.
как я люблю по понедельникам исправлять старые ошибки и недоделки, — для меня это просто сказочно как приятно! И только когда к концу рабочего дня ты начинаешь понимать, что скоро опять нужно идти домой, — становится как-то грустно и тоскливо на душе… Единственное, что в такой момент может согреть и поднять дух, — это мысль о том, что завтра вновь можно будет прийти на работу! Вот, за что я люблю понедельник!
Что для Вас понедельник? Почему его стоит Любить?
Источник: nikita-volkov.livejournal.com