Прикольная информация о себе в инстаграме


Когда Инстаграм только появился в программах для скачивания и люди начали активно постить контент, максимум что можно было увидеть в ленте – это фотографию и смайл под ней. Никто даже не задумывался о том, что здесь нужно писать большие тексты.

В какой-то момент пользователям показался скучным и безликим профиль, в котором нет ничего кроме фоток и эмодзи. Инстаграму присвоили новый статус – дневника. Сейчас если ты не пишешь яркие, полезные, завлекающие посты, то вероятность привлечения большой аудитории сравнительно ниже, чем у тех, кто освоил копирайтинг или просто не стесняется своих мыслей.

Буквы добавляют странице осмысленность и выводят из безликости. Это касается не только публикаций. Оформленная шапка профиля — это своего рода ваше лицо и не уделять ему должное внимание равно преступлению.

Итак, что написать в профиле Инстаграм о себе? Ниже мы постараемся ответить на этот вопрос.

Как развивать профиль Инстаграм?

Первое что вы увидите в любой статье, когда вобьете в поисковую строку фразу «Как развить профиль Инстаграм», это совет оформить свою страницу. Согласитесь, зайти в аккаунт и увидеть там пустую аватарку и никакого теста в описании, даже при условии хороших фотографий, немного озадачивает.


Люди принимают решение подписаться на или пройти мимо основываясь на рекламе. А оформление профиля – это своего рода маркетинг, который может как работать на все 1000%, так и быть максимально неэффективным инструментом.

как заполнять профиль в инстаграме

Развитие страницы начинается с:

  • Придумывания названия. Оно должно быть простым и запоминающимся. Лес букв, в котором затерялась суть, мало кто будет разбирать. Поэтому постарайтесь назвать свою страницу читабельно.
  • Загрузите аватарку. Она должна отражать то, что есть на странице, то есть вас. Если оформляете брендовый аккаунт, то поставьте свой логотип. Если профиль личный, то выбирайте портрет.
  • Следующий шаг – заполнение шапки профиля. В ней вы должны дать описание своей деятельности.

Что написать в профиле Инстаграм о себе в бизнес-аккаунте?

Когда пользователь заходит к вам на странницу предполагается что он ничего не знает о вас: кто вы, что вы, откуда и зачем нужны. Но его что-то привело к вам. А значит подсознательно он готов либо стать вашим подписчиком, либо перейти к другому профилю. На этом этапе чашу весов может перевести привлекательное описание.

Чтобы человек остался в аккаунте в шапке профиля необходимо указать:

  • Ваше имя или имя бренда/компании/фирмы.
  • О чем страница.
  • И зачем конкретно этому человеку числиться в ее фолловерах.

Итак, у вас есть всего три пункта, которые можно заполнить, а сделать это надо на высшем уровне:

  • По поводу никнейма мы написали выше, но повторим суть: назовите себя просто и читабельно, добавьте оригинальности. Уместен юмор или нет зависит от тематики страницы и вашего личного настроя.
  • Имя это не то же самое что никнейм. Оно будет стоять под вашей аватаркой и выделяться жирным шрифтом. Следует указать реальное имя (личное или бренда). Все прозвища оставляйте для названия профиля. Чтобы выделиться из общей массы, можно воспользоваться сторонними приложениями (см. топ-3 генераторов ников инстаграм)  и выбрать красивый шрифт для написания имени и там же вставить символы.

что написать в имя пользователя инстаграм

  • Чтобы описать себя и свою страницу у вас есть ровно 150 символов. Именно в этом числе вы можете либо описать себя так, чтобы захотелось стать вашим подписчиком, либо пролистнуть аккаунт. Отнеситесь к этому пункту серьёзно. Сначала попробуйте составить текст на бумаге. Не скупитесь на эмоции и юмор. Сухо составленное описание самая неклассная вещь в Инстамире. От текста должно идти вдохновение и ощущаться присутствие руки человека, а не роботизированной машины. Внизу мы прикрепили скриншот личной страницы чье описание минимум заставляет улыбнуться, максимум остаться с ней навсегда:

что написать в графе о себе в инстаграме

Как написать?

Многие сталкиваются с проблемой, когда знаешь, что нужно написать, как это прекрасно будет выглядеть, но доходит до практики – и ничего не происходит. Не получается, не складываются слова в красивые строки, и общая картина совсем не та, которая планировалась. Если с копирайтингом вы не дружите, то выход один – обратиться к услугам профессионала.

А если есть текст, но вы не знаете, как наиболее выигрышно его разместить, то вот пара советов:

  • Столбик позволит наиболее точно и лаконично составить описание. Посмотрите, как это выглядит в деле:

где и что написать в инстаграме о себе

  • Поместите текст посередине. Более привлекательно будет смотреться расположение в виде пирамиды – от минимального количества букв к максимальному.

Как продвигать профиль в Инстаграм?

Красивого заполнения будет недостаточно для привлечения аудитории и получения прибыли. В инструменты продвижения страницы так же входит:

  • Контент. Не просто фотографии и видео, а с прилагательными – крутые, невероятные, оригинальные. Именно на качественных размещаемых материалах можно «выехать» даже не имея завлекающего описания и вливания денег в рекламу.
  • Покупка рекламы у блогера. Самый распространённый способ быстро продвинуться. Покупая рекламу у лидера мнений, вы гарантировано получите приток подписчиков, если конечно вы правильно выбрали площадку для размещения объявления. Существует отдельные сервисы, которые помогут найти своего блогера и заключить сделку. Выполнение условия договора будет гарантировать администрация.
  • Таргетированная реклама. Думаем вам не раз попадались на глаза такие посты. Их главное отличие значок «Реклама» в левом углу, и ссылка для перехода на сайт или страницу. Чтобы ее запустить ваш профиль должен быть переведен на бизнес-аккаунт и подключен к Фейсбуку.
  • Промоакция. Упрощенный вид таргетированной рекламы. Под каждой публикацией есть кнопка «Продвигать». Выполняя несложные действия и выбирая настройки вы можете запустить промоакцию, которая будет продвигать выбранный пост.

Где в Инстаграм статистика профиля?

статистика в инстаграме

Без анализа невозможно понять в правильном ли направлении вы движетесь. Именно поэтому разработчики Instagram добавили такую функцию как «Статистика». Она станет доступна после того, как вы перейдете на бизнес-профиль. Посмотреть ее можно перейдя в свой аккаунт и смахнув экран слева направо.

В статистике доступно три раздела:

  1. Действия. Здесь собраны данные по всем действиям, которые происходили в вашем аккаунте за неделю (клики на сайт, охват, показы, взаимодействия). Информация сравнивается с прошлым периодом.
  2. Контент. Собраны данные по всему контенту, который вы постили в основной ленте и в историях. Здесь можно посмотреть информацию о всех созданных промоакциях и создать новую.
  3. Аудитория. Данные о количестве подписчиков, сколько подписалось и отписалось по сравнению с прошлым периодом. Также тут представлены данные по вашей аудитории – из какого города, возрастной диапазон и время активности.

Как следить за активностью в профиле Инстаграм?

Активность в профиле — это не только количество пользователей, которые вас подписались и полученные лайки. В это понятие также входят дни, когда ваша аудитория наиболее активна и часы в этих днях. Эта информация помогает вам спланировать время размещения публикации, чтобы в первые минуты получить максимальную отдачу.

Следить за активностью можно как в официальной статистике социальной сети, так и на сторонних ресурсах:

  • Popsters;
  • LiveDun;
  • Keyhole;
  • Squarelovin;
  • Simply Measured.

Источник: smmx.ru

Что писать о себе в инстаграме

Раздел «о себе» — это ваша визитная карточка. Он размещается на самом верху в вашем профиле, на самом видном месте. В нескольких строках вы должны передать главную информацию о себе, чтобы случайный посетитель заинтересовался и подписался на вас.

пример раздела о себе в аккаунте бузовой

Из чего состоит «визитная карточка»:

  1. Никнейм – это уникальное название вашего аккаунт. Он отображается в ссылке на вашу страницу, указан в ленте над постами, используется при комментировании. И в профиле тоже отображается рядом с кнопкой «подписаться». В примере выше в качестве ника используется «buzova86».
    Он не может быть длиннее 30 символов, состоит из латинских букв и цифр. Нужно тщательно выбирать свой ник, потому что это «название корабля», а как его назовешь, так он и поплывет.
    Ник должен легко читаться и иметь однозначное написание (избегайте сложных букв вроде щ, ц, ы и прочие). Желательно, чтобы он ассоциировался с тематикой вашей страницы: про путешествия, макияж, кулинарию или деятельностью вашей компании.

  2. Имя – выделяется жирным в профиле, поэтому бросается в глаза. В примере – Ольга Бузова. Максимальное количество знаков – 30. Здесь уже можно использовать русские буквы и даже эмоджи, смайлики и различные знаки препинания. Чаще всего в качестве имени используют личные имена (Машенька, Ирина Ковалева, Петр Васильевич), описание деятельности (Автор статей, Маникюр в городе N, SEO-оптимизатор) и название компании, бренд (Сбербанк, Роснефть).
  3. Описание о себе – вы можете в 150 символах рассказать самое главную информацию о себе и своем аккаунте. Можно использовать спецсимволы, значки, смайлики и т.п. Эта небольшая информация должна показать случайному посетителю кто вы, о чем публикуете информацию и зачем ему подписываться на вас. В зависимости от типа вашего аккаунта информация будет отличаться (бизнес-страница, брендовая, личная).
  4.  Аватарка – это небольшое изображение, которое выводится в профиле, рядом с вашими постами и комментариями. Для коммерческих и брендовых страниц оптимальный вариант – логотип компании. Для личных или блоггерских можно использовать свои фотографии или просто симпатичные картинки.

 

В целом все пункты довольно понятны и очевидны. Чаще всего сложности возникают с описанием информации о себе – ведь так сложно подобрать нужные слова, чтобы правильно себя подать.

где редактировать информацию о себе

Страница компании

Сейчас любому бизнесу необходимо иметь страницы в социальных сетях, иначе можно упустить часть аудитории. Но создавать и наполнять ее «для галочки» тоже не вариант. Первое впечатление играет решающую роль, так что постарайтесь представить в разделе «о себе» исчерпывающую и привлекательную информацию.

О чем можно написать?

  • Список услуг;
  • УТП – уникальное торговое преимущество, иными словами – чем вы лучше других похожих компаний;
  • Контактные данные;
  • Информация о скидках и акциях;
  • Анонсируйте новый продукт, чтобы привлечь к нему внимание;
  • Указать цепляющий слоган компании;
  • Сообщить о режиме работы и выходных;
  • Поставить ссылку на основной сайт компании, где можно заказать услуги или ознакомиться с детальным прайсом.
  • Любая важная информация, которая может заинтересовать клиентов.

Примеры:

Компания может перечислить услуги, которые оказывает, чтобы посетитель сразу понял – стоит обращаться или нет. Обязательно нужно указать контакты: телефоны, связь через мессенджеры (ватсап, вайбер) и ссылка на основной сайт.


профиль автокомпании

Международные фирмы часто дублируют информацию на английском языке. Тогда можно не бояться, что вы потеряете часть аудитории из-за языкового барьера.

переведите фразу на английский

Аккаунт специалиста

Многие фрилансеры, фотографы и частные специалисты ведут странички в инстаграме, чтобы привлекать новых клиентов. Здесь информация перекликается с тем, что пишут про себя компании, но лучше подавать все не так серьезно:

  • Описать сферу деятельности – чем вы занимаетесь, какие услуги можете оказать, чем будете полезны пользователю.
  • Предпочтительный способ связи – директ, почта, мессенджеры.
  • Важная информация о нюансах оплаты (предоплата, способ оплаты).
  • График работы – предварительная запись на месяц вперед, сообщить об отпуске.
  • Акции, скидки, бонусы постоянным клиентам и прочее.
  • Призовите к действию – закажите, напишите, купите и т.п.
  • Ссылка на портфолио, кейсы, профиль с примерами работ или свой сайт.

Главный принцип тот же – посетитель должен получить всю необходимую информацию из нескольких строчек. Так вы сэкономите и его, и свое время, чтобы не отвечать на однотипные вопросы.

Примеры профилей:

На странице фотографы стараются сразу рассказать, какие фотосессии проводят. Часто предупреждают, что нужно записываться заранее, сообщают о предоплате и, конечно, способ связи.

пример профиль фотографа

Авторы статей реже ищут новых клиентов в социальной сети, но и их аккаунты тоже должны быть оформлены соответствующе. В данном случае особенно важно написать цепляющий текст без ошибок и с грамотным оформлением – ведь заказчик будет определять уровень ваших текстов по этим нескольким предложениям!

пример профиля копирайтера

Профиль блогера

В последнее время все больше людей стараются развить свою страничку в инстаграме и стать блогером. Конечно, ведь на этом можно неплохо заработать. Но только если грамотно себя подать.

Желательно, чтобы у блога была определенная тематика. Иногда заходит и «солянка», но намного быстрее вы добьетесь успеха с какой-то определенной темой. И уже от этого можно придумывать информацию для раздела о себе.

Постарайтесь придумать краткое, но меткое высказывание о стиле ваших публикаций. Тогда будет больше шансов, что профиль зацепит случайного прохожего и он останется:

  • Путешествия – в каком стиле (С ребенком и одним чемоданом, Автостопом с рюкзаками, Шопинг в разных уголках мира), по каким странам (Закоулки Европы, Изучаем Азию, По России-матушке на машине).
  • Мамский – будни многодетной мамочки; 1000 занятий с ребенком; активная жизнь в декрете.
  • Рецепты — еда для тех, у кого нет времени; превращаем еду в шедевр (карвинг); блюда за 100 рублей на всю семью;

Одна фраза и сразу понятно, что все странички нацелены на абсолютно разную аудиторию. Так вы сможете цеплять определенных людей, которые в дальнейшем не будут разочарованы постами и не отпишутся.

Примеры тематических профилей:

Девушка сразу дает понять, что помимо красивых фотографий из Европейских стран вы получите еще и увлекательные тексты по теме. Для людей, которые предпочитают узнавать историю фотографии – отличный выбор.

пример профиля копирайтера

Многодетная мамочка сразу задает тон своего аккаунта в описании о себе. Если уж маме с 5 детьми удается без нянь и денег найти время и силы на себя, то каждому удастся.

пример профиля копирайтера

Что написать в личном профиле о себе

Не стоит забывать и о людях, которые выкладывают в соц.сеть свои личные фотографии, делятся эмоциями с друзьями, сообщают о посещении тусовок, интересных мест или покупке классной вещи.

Здесь можно отбросить прочь все условности, которые присущи коммерческим и брендовым страничкам. Итак, что можно использовать:

  • Юмор – самоирония или уместная шутка поднимет настроение вашим подписчикам.
  • Цитаты, статусы, выражения, которые совпадают с вашими взглядами.
  • Кратко о своих интересах, что вам нравится, чем занимаетесь в свободное время, что приносит удовольствие.

В целом здесь все зависит от вас и от того, какое впечатление вы хотите произвести, насколько подробно планируете о себе рассказать.

Примеры как кратко и красиво написать о себе девушке

Чаще всего именно молодые девушки уделяют большое внимание информации о себе в инстаграме. Этими несколькими строчками хочется зацепить подписчиков, чтобы они видели нечто большее, чем просто фотографии. Но бывает сложно самостоятельно придумать что-то действительно цепляющее и красивое, что сможет впечатлить других. Давайте посмотрим, какие варианты записей бывают.

Цитата или статус

Посидите некоторое время и изучите сайты с цитатами, статусами и просто крылатыми фразами. Вынесите в отдельный список те, которые откликаются в вашей душе и могли бы показать ваш характер или жизненное кредо. А затем просто вставьте в разделе о себе, добавив уместные смайлики или оформление.

  • Я как все, но в 100% лучше.
  • Бархатные лапки скрывают острые когти.
  • Во мне нет ни стыда, ни совести. Ничего лишнего.
  • Со мной вам будет стыдно… но не скучно!
  • Я счастлива по умолчанию. Пожалуйста, не лезьте в настройки…
  • Когда я вам буду нужна, ищите меня там, где были вы, когда я в вас нуждалась.
  • Я не в активном поиске — у меня все есть. А чего нет — значит пока не надо.
  • Сам себя не пофоткаешь, никто не пофоткает)
  • Только я знаю, что я могу.

Шутливые фразы, поднимающие настроение

Некоторые пользователи ставят в описании просто шутливые фразы, чтобы показать свое чувство юмора. Иногда они никак не характеризуют страничку и ее содержимое, но главное – хорошее настроение.

  • Властью, данной мне в Инстаграмм, объявляю себя моделью.
  • Девиз моей жизни: Сгорел сарай, гори и хата.
  • Кактус с душой ромашки.
  • Я никогда не вру. Даже когда вру.
  • Я рождена, чтоб деньги сделать пылью.
  • Хорошо там, где меня нет. Но я уже в пути.
  • Гений никогда не скажет, что он гений. По себе знаю.
  • Я сею добро… а еще ключи, мобильник…

Запись о своих увлечениях, интересах и ценностях в жизни

Расскажите своим друзьям и подписчиках, что для вас важно в жизни. Наверняка они увидят это и по вашим фотографиям, но с помощью одной записи вы окончательно расставите акценты в своей жизни.

  • Люблю своих близких.
  • Ночь слишком яркая, чтобы тратить ее на сон.
  • Семья на первом месте.
  • Мой идеальный вечер: книга, чашка чая и кот на коленях.
  • Рюкзак на плечи и в поход.

Ключевые моменты в жизни или чем гордитесь

Хвастаться в социальных сетях – обычное дело, так что не бойтесь смело писать о своих достижениях. Каждому сообщить вы это не сможете, так что поделитесь информацией на самом видном месте.

  • Мама двоих очаровательных малышей.
  • Жена идеального мужа.
  • Переехала в Нью-Йорк и отрываюсь!
  • Мой успех – результат титанического труда, а не везения.
  • Все фотографии без фотошопа – да-да, я настолько красива!

При желании можно придумать еще множество интересных и оригинальных примеров для описания себя. Все зависит от того, какое впечатление вы хотите произвести на знакомых или незнакомых людей.

Как красиво оформить профиль в инстаграм о себе

Никакие даже самые красивые фразы о себе не произведут впечатления, если никак не озаботиться оформлением. Сплошной текст в строчку, без смайликов, разделения и оформления выглядит скучно и отталкивающе. Многие даже не дочитают до конца ваше послание. Поэтому обязательно уделите внимание внешнему виду текста.

Средства для визуального оформления:

  • Смайлики и символы.
  • Нестандартный шрифт.
  • Форматирование текста: выровнять по центру или столбиком, разбить слова пробелами.

Давайте рассмотрим каждый пункт отдельно, чтобы осознать весь потенциал инструментов.

Смайлики, специальные символы и эмодзи

Пользователи инстаграм уже привыкли к определенным визуальным иконкам в разделе о себе, так что лучше использовать распространенные варианты:

  • Конверт – почта;
  • Трубка – номер мобильного;
  • Руки указывают на важную информацию: вправо или вниз, на ссылку.
  • Мешок со знаком денег – финансовая информация (цена, предоплата).

С использованием изображений стоит знать меру – не стоит скупиться, но и слишком большое количество может оттолкнуть. Расставляйте их к месту, чтобы сделать акцент на важной информации или в конце строчки.

Нестандартный шрифт

Некоторые пользователи выделяются из серой массы за счет необычного написания текста. Лучше использовать его точечно, а не на весь текст – выделите важную информацию, напишите красиво название компании или ключевое слово (акция, скидки, специальное предложение).

Сделать такой шрифт можно с помощью приложений: установите, выберите понравившийся шрифт, внесите текст, скопируйте его с новым оформлением и вставьте на страничку о себе. Примеры подобных приложений:

  • Symbolizer fonts Keyboard.
  • Text for instagram.
  • Xtyle: emoji font for Instagram.

На компьютере принцип работы тот же: перейти на сайт sprezzkeyboard.com, напишите нужное слово или фразу, а затем выберите из списка ниже нужный шрифт. Скопируйте результат и вставьте в нужное поле на сайте.

пример работы sprezzkeyboard

К сожалению все подобные ресурсы умеют преображать только английские буквы, так что для русских надписей использовать не получится.

Помимо этого можно подать информацию в необычном формате с помощью:

  • Зачеркнутого;
  • Перевернутого шрифта.

В этом случае уже можно использовать русские буквы, а сервисов для превращения достаточно много в интернете.

Форматирование текста

Информация о себе, написанная сплошным текстом в строчку, выглядит скучно и сложна для восприятия.

пример работы sprezzkeyboard

Особенно если речь о перечислении услуг, контактных данных или личных заслуг. Поэтому обязательно приведите текст в нормальное состояние.

  • Столбиком – такое оформление используется чаще всего и поэтому выглядит привычно для пользователей. Достаточно просто писать короткими фразами и в конце каждой переносить текст на новую строку.
  • В центре – подходит для очень короткого послания, когда на каждой строчке находится 1-2 слова. В ином случае лучше использовать вариант со столбиком. Чтобы подвинуть текст на середину, просто добавьте достаточное количество пробелов в начале строки. Обязательно посмотрите, как выглядит конечный результат и при необходимости добавьте/удалите знаки.
  • Через пробел – интересный способ написать информацию, для этого просто пишите некоторые слова, добавив между буквами пробелы. Опять же – используйте дозировано и только чтобы выделить что-то в тексте. И используйте другие способы оформления: столбик или по центру + эмодзи.

виды оформления текста

Всегда думайте об уместности того или иного визуального стиля оформления. Что приемлемо для одного аккаунта, абсолютно недопустимо для другого.

Теперь вы точно придумаете, что написать о себе в инстаграме, да еще и сможете красиво оформить эту информацию. Посмотрите оригинальные примеры с короткими и красивыми фразами, поизучайте чужие профили и создайте что-то действительно впечатляющее.

Источник: xn--80aaacq2clcmx7kf.xn--p1ai

Со смыслом для инстаграм о себе

Я не художник, но рисую свои мечты. Я не писатель, но пишу свою книгу жизни.


Все всегда заканчивается хорошо. Если все закончилось плохо, значит это еще не конец.


Работа над собой меняет отношения, меняет судьбу, меняет жизнь.


Мир интересен. Скажешь «спасибо» ты — скажут «спасибо» тебе. Улыбнешься ты — улыбнутся тебе. Все хорошее начинается с тебя.


Окружай себя только теми людьми, которые будут тянуть тебя выше. Жизнь уже и так полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз.


Нужно уметь уходить вовремя. Чтобы после твоего ухода вздохнули не с облегчением, а с сожалением.


Может стала умней, может стала циничный, но на многих людей мне теперь безразлично…


Держать себя в руках — удел мужчин,
А мне не стоит этим так морочиться;
Я — женщина! Есть миллион причин,
Чтоб быть всегда такой, как сердцу хочется!


Забудь о том, кто ты есть сейчас и стань тем, кем хочешь быть.


Жизнь продолжается, с тобой или без тебя.


Когда я вам буду нужна, ищите меня там, где были вы, когда я в вас нуждалась.


Найти себя невозможно — себя можно только создать.


Прикольные статусы о себе в инстаграм

К моей неписанной красоте можно лишь добавить скромность.


Деньги тоже страдают, оттого, что у них нет меня.


Я похожа на кактус. Цветы раскрываются очень редко и для избранных, а колючки видны всем.


Плевать я хотел на чёрные и белые полосы жизни. Я иду по своей. Фиолетовой!


У нас, женщин, нет недостатков — одни спецэффекты!


Я не в активном поиске — у меня все есть. А чего нет — значит пока не надо.


Ты со мной не справишься, даже если у тебя есть инструкция.


Во-первых — я классная! Во-вторых — достаточно первого))


Я самый счастливый человек на свете. Нет, я не влюбилась… я выспалась!


Если я отступаю назад, это не значит, что я трусиха, просто я разгоняюсь!


Я в восторге от факта собственного существования!


Спортом я не увлекаюсь, так что ни за кем бегать не собираюсь.


Короткие статусы для Instagram о себе

А ведь каждый о чём-то молчит.


Сам себя не пофоткаешь, никто не пофоткает)


Сомневайтесь в ком угодно, только не в себе.


Только я знаю, что я могу.


Улыбайся сегодня, плач завтра. Читай это каждый день.


Кстати, сейчас лучшие годы твоей жизни.


Делай, что должно, и будь, что будет!


Кто мало хочет, тот дешево стоит. Максим Горький


Раньше выходили «вон», теперь выходят в «off»…


Всё самое лучшее случается неожиданно.


Бедным быть не стыдно, стыдно быть дешёвым.

Иногда, уходя, надо уходить…


Бывает день дороже года. Бывает, год не стоит дня.


Каждая мелочь может послужить твоему вдохновению.

Источник: statusas.ru


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.