Принято считать, что те, кто слишком часто упоминает о себе во время разговора, зациклены на своей персоне и не интересуются жизнью других людей. Однако, согласно новому исследованию, так называемые «я-беседы» могут сигнализировать об эмоциональном расстройстве и стрессе: сотрудник кафедры психологии Аризонского университета Элисон Тэкмэн (Allison Tackman) нашел этому несколько подтверждений.
«Наши предшественники уже выявили связь между якобы нарциссизмом и депрессией, – говорит Тэкмэн, – однако в их экспериментах участвовало мало людей, и речь шла исключительно о депрессивных состояниях. Мы же изучили этот вопрос более подробно и пришли к выводу, что разговоры о себе указывают на то, что человек в принципе склонен к беспокойству и чаще, чем остальные, испытывает негативные эмоции». Он и его коллеги считают, что постоянный стресс куда опаснее, чем депрессия, так как люди привыкли его игнорировать и могут чувствовать себя несчастными долгие годы.
Выводы аризонских специалистов основаны на большом наборе данных: они изучили карточки 4700 человек из шести лабораторий в двух странах – США и Германии, которые содержали информацию о психическом здоровье людей, а также о том, как часто они упоминают о себе во время письменной и устной речи. Затем ученые выяснили, какое количество упоминаний местоимений «я», «мой», «мне» является «нездоровым» из расчета, что в среднем один человек произносит 16000 слов в день. Оказалось, что те, кто говорил о себе около 1400 раз в день, не испытывали никаких психологических трудностей, а те, кто «якал» более 2000 раз, были эмоционально нестабильны.
Кроме того, они проанализировали влияние гендерных особенностей и коммуникационного контекста на взаимосвязь между использованием «я» и стрессом, и обнаружили, что пол в этом случае не играет важной роли, а вот ситуация общения имеет значение. «Если, к примеру, люди говорят наедине друг с другом, и один из них постоянно рассказывает только о том, что интересно ему и делает это от первого лица, значит, этот человек сейчас не в лучшем расположении духа, – говорит Тэкмэн. – А если атмосфера более нейтральная, и кто-то просто описывает какие-то события, то употребление «я» ни на что не указывает».
Более того, важно и то, какой конкретно тип местоимений используется в диалоге. Личные местоимения «я» и «мне» имеют более ярко выраженную окраску и говорят о проблемах, а вот притяжательное местоимение «мой» как бы смещает центр внимания с человека на объект, про который идет речь, и, соответственно, не является признаком негативной эмоциональности. Исследователи также сравнили частоту употребления таких лингвистических маркеров стресса, как «грусть», «несчастье», «неприязнь» с местоимениями, и пришли к выводу, что в сложных ситуациях они используются одинаково регулярно.
Авторы статьи, опубликованной в журнале Journal of Personality and Social Psychology, считают, что этому есть простое объяснение. «Все мы время от времени испытываем трудности, – пишет Тэкмэн. – В такие моменты мы полностью сфокусированы на себе и своих неприятностях, причем настолько сильно, что слово «я» и производные начинают замещать все остальные. Вспомните только, как часто вы произносите фразы типа «горе мне», «у меня проблемы» или»у меня ничего не получается»».
Источник: naked-science.ru
У меня непритязательный вкус — мне вполне достаточно самого лучшего!
Когда я веду себя хорошо, я просто замечательная. А когда я веду себя плохо, я еще лучше.
Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям!
Тихо в церковь я зайду. За семью зажгу свечу. Тихо бога попрошу: береги их, я молю. А за себя я не прошу, да и просить не смею. Тебя господь благодарю за всё, что я имею.
Не судите меня за прошлое. Я там больше не живу.
У меня два недостатка: я очень добрая … и бью без предупреждения!))
Я очень верная девушка: никогда не стану мучить несколько мужчин сразу – я всегда сосредотачиваюсь на ком-нибудь одном.
Лучший способ отомстить за себя – стать счастливой!
Иногда мне кажется,что я овладела приемом»Смертельное Сообщение» напишешь человеку-и тишина…
Афоризмы про меня, цитаты о себе, высказывания про себя
Бываю неправа, глупа,жестока, обижаю и говорю гадости, отношусь несправедливо, чего-то не могу понять, но доказываю свое мнение, требую слишком много внимания, капризничаю, не признаю свою вину, да и конечно же не ангел, но ведь я люблю, безумно и верно люблю.
Я из тех, кто на вопрос о недостатках отвечает: «Слишком хороша для вас!»
Знаю ребята, что я вам не нравлюсь, но целуйте меня в жопу — я не исправлюсь!)
Говори, говори… Я всегда зеваю, когда мне интересно…
Не будь идеальной для других, будь идеальной для себя!
У меня безлимитный тариф «Личное счастье!»
Люби себя любимую, они не достойны нас!!!
А без тебя… Без тебя… Я давно СЧАСТЛИВА.
Решила заняться своим образованием, своим телом, саморазвитием… решила стать лучше, прежде всего для себя. А потом и все остальное подтянется!
Я не беспокоюсь о том, что меня осуждают за моей спиной. Зато у меня есть бесплатные пиар-менеджеры!
Душа поёт… Кардиограмма пляшет… Года идут, а дурь всё та же!!!
Я всегда в прекрасной форме и отличном настроении, потому что не хочу расстраивать родных, и не хочу доставлять радость врагам.
Совесть есть, но с собой не ношу, боюсь потерять.
Если ухожу, то никогда не оглядываюсь. Ибо, оглянусь — значит вспомню. Если вспомню, то пожалею. Если пожалею — вернусь. А если вернусь — то начнется все сначала.
Разве я когда-нибудь вру? Просто у меня богатая фантазия!
Желающие объяснить мне… какая я … — расслабьтесь… Я в курсе своих достоинств!
Я никогда не была идеальной, начиная от внешности и заканчивая характером. Но, зато, я всегда была собой.
Желание быть кем-то другим — это потеря самого себя.
Меня? Забыть? Это ж какую форму склероза надо иметь!
Всегда удивляют люди, которые мне желают всего, чего я хочу! Они же сами от зависти помрут, если сбудется!
Меня часто путают с богом — говорят: «Господи, опять ты?!»
Я как соль: со мной не сладко, но без меня не вкусно.
Я такая как всегда: могу быть шумной как вода, могу быть яркой как звезда, холодной, как кусочек льда.. Могу обнять, могу согреть, могу из памяти стереть… Такая есть, такая я.. Жизнь сделала такой меня!
Видеть себя со стороны гораздо важнее, чем в зеркале.
СМС от жены: «Ушла, куда послал. Веду себя, как назвал. И почему я тебя раньше не слушала?»
Я искренне рада за тех, кто способен увидеть во мне что-то большее, чем внешность…
Я не знаю себе цену – я ни разу ее не называла.
Я не мечтаю стать принцессой…я ей родилась.
Давайте обойдемся без взаимных оскорблений. Оскорблять всех буду я.
Я слишком скромная чтобы хорошо жить.
Когда я хорошая, я очень-очень хорошая, но когда я плохая, я еще лучше!
Не ищите логики в моих поступках.На то они и мои…
Я как маленькая… игрушек много, но мне нужна именно та, которая у другой девочки….
Я Счастье!!! И мне решать кого осчастливить!
Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи.
У меня нет вредных привычек, у меня есть привычка вредничать…
Я очень скромная девушка, реально. На самом деле я куда более великая личность, чем я думаю.
Я — стерва, а это значит, что в первую очередь Я уважаю Себя.
Очень сложно бывает осознавать и принимать свои ограничения, расставаться с мифами о себе.
Не теряю нужных людей… судьба сама отсеивает лишних!
Афоризмы про меня, цитаты о себе, высказывания про себя
Лишь родители и подруги видели меня всякой, и видели, какая я иногда бываю неуравновешенная, психованная, настоящая истеричка. Все остальные окружающие меня люди думают, что я очень скромная.
Если у вас ко мне чувства, которые вы не можете передать словами, убедительно прошу передать их деньгами.
В постели я — звезда! Руки-ноги раскину и сплю, а если пальцы растопырить — вообще снежинка!
Я несу добро, но не доношу.
У меня все прекрасно. Я самостоятельно зарабатываю себе на жизнь. Я не страдаю фигней, не ем и не пью фигню, не сплю с фигней. Я просто живу достойно, и радуюсь, что всего добиваюсь сама!
Мои ошибки никого не касаются. И вообще, это вы считаете их ошибками, а для меня это – сознательный выбор моего собственного жизненного пути.
Я настолько изящна, что даже на пляже раздета со вкусом.
Хорошие девочки сидят и ждут рыцаря на белом коне, плохие – на черном Мерседесе… А я девочка умная – я надеюсь только на себя.
С красивой, умной и доброй — каждый дурак сможет, а ты попробуй со мной!
Я не хочу быть такой как все! Я хочу чтобы все хотели быть как — Я!!!
Во-первых: Я хорошая! Во-вторых: Хватит того, что «во-первых»!
Живу для тех, кому нужна… Дружу лишь с теми, в ком уверена… Общаюсь с теми, кто приятен. И благодарна тем, кто меня ценит!!!
Нашла в интернете параметры идеальной фигуры… Измерила себя… Обнаружила у них несколько серьёзных ошибок…)))
Смотрю на себя в зеркало и думаю: «Вот как такое чудо можно не любить?!»
Любовь к другим — приходит и уходит. Любовь к себе — уселась и сидит.
Неужели я такая сексуальная, что жизнь меня так тра*ает?
Мне крышу по разному сносило… Но что бы под фундамент!
Я не подарок и не сюрприз, но завоюй меня и получишь ПРИЗ!
Я реалистична. Романтична. И нерешительна. В общем — клад.
Подумаешь, долго рыдала, сидя на кафельном полу с бокалом коньяка и хрустальной пепельницей перед собой. Уходила ведь красиво, с высоко поднятой головой..
Я не считаю вас глупее себя, я считаю себя умнее вас.
Белая и пушистая, пока не наступят на хвост.
Приготовила ужин… Сама пробовать боюсь, кота жалко… Жду мужа!
Я о себе могу говорить часами… слушайте, слушайте, и записывайте!
Добра, порою вредна, эгоистична, капризна, мила, может и стерва временами, изменяюсь я годами, весела, дружу с теми, кто — друзья, ненавижу ложь и враньё, всегда добиваюсь своего…не трогаю никого, но если тронуть меня не отвечаю за себя.
Раздвинула шторы чтобы на улице стало светлее. Это я счастьем сияю.
Я не ангел-я чертовка ,ты козел а я красотка!
Красивая сучка…. — так говорят подруги… безжалостная стерва…. — думают парни… примерная девочка…- надеются родители…
Хочешь меня? Купи…… карандаш и закатай губу.
Я не родилась жестокой… Просто со мной рядом никогда никого не было в тот момент, когда нужно было вытереть мои горькие слезы.
Моя красота просто затмевает мой ум.
Афоризмы про меня, цитаты о себе, высказывания про себя
Мне просто приходится по жизни быть двуличной. Первая личность добрая, веселая и ласковая. А вторая внезапно появляется, когда пытаются обидеть первую.
Я просто идеальная девушка — всегда знаю, где мне лучше всего промолчать… Знаю, но все равно не могу!
Мою красоту влажной салфеткой не сотрешь!
Я прямо как мед. Вроде бы сладкая и мягкая, но если уж ты влип, то влип.
Будь сильной детка! — ты сама себе сказала и по щеке, неслышно, так слеза упала. Ты не жалей себя и не сдавайся. Иди вперед и улыбайся!
Если ты не сумела найти себя, как же тебя найдут другие?!
Тихо в церковь я зайду. За семью зажгу свечу. Тихо бога попрошу: береги их, я молю. А за себя я не прошу, да и просить не смею. Тебя господь благодарю за всё, что я имею.
Помни: 2 фразы, которые помогут тебе открыть многие двери в этой жизни: «на себя» и «от себя»
Когда-нибудь я проснусь счастливой, и скажу себе: «Я все это заслужила!».
Улыбка – это мое лицо! Смех – это мой характер! Радость – это моя жизнь!
Молодая, красивая, с*ксуальная, никого не ищу просто хвастаюсь…
Коротко о себе…неуравновешенное психическое состояние… склонен к агрессивному неадекватному поведению…одним словом…лапочка
Я буду сильной, я все переживу… Ты не увидишь моих слез, Я не покажу…
Господи! Не за себя прошу — а за маму!!!! Подари ей хорошего зятя!!!
Спасибо мне, что есть я у себя.
Сколько раз себе говорил: — «Дурак… Не делай этого!»… Но дурак похоже не слышит!
У меня нет вредных привычек. Только одна, ошибаться в людях. Честное слово, лучше бы курила.
Я не злопамятная! У меня просто память плохая. Отомщу, забуду и еще раз отомщу!
Я тучка, тучка, тучка, а вовсе не медведь, но я такая тучка что можно аху*ть!
Не люблю фразу «я такая одна», ведь именно она объединяет вас «одних» в миллионы…
Каждый видит, какой я кажусь, мало кто чувствует, какая я есть…
Мне часто говорят,что у меня красивые глаза, и за глаза много говорят.
Вкуса слез уже не помню, , Стала сильной, терплю боль., Не умею быть несчастной, , И умею быть одной, Часто делаю ошибки, , На ошибках я учусь., То-бесценный опыт жизни, , От которого тащусь!, Моя жизнь всегда прекрасна, , И в душе горит огонь., Бо
Одно из самого сложного – это попытаться себя обмануть.
Мои возможности в шоке от моих потребностей…
Я воздух, не пытайся удержать. Дыши, пока даю собой дышать!
Сегодня рада… просто так. А почему? Сама не знаю. Но жизнь прекрасна — это факт! И этот факт я обожаю.
Мужчины пожирая меня глазами, старайтесь хотя бы не чавкать!
Я не влюблена в себя. Просто нравлюсь.
Не люблю когда алюминиевый тазик из себя хрустальную вазу корчит!
Не беспокоить … нашла счастье …
Ум и красота не гарантируют благоразумие. Ммм… это я не о себе!
Похоже, я самая крутая стерва в твоей жизни.
А характер-то у меня — замечательный! Это просто у всех нервы какие-то слабые.
Там хорошо, где нет меня… ну я как раз туда и направляюсь!
Афоризмы про меня, цитаты о себе, высказывания про себя
Кто-то безуспешно ищет свое истинное призвание, кто-то не может найти цель в жизни, кто-то не может найти настоящую любовь. А вот я двух одинаковых носков никак найти не могу!
Путь к моему сердцу проходит через суровые испытания: эгоизм, самоуверенность и пофигизм. Поэтому мало кто добирается до цели!
Я в режиме – наплевать…
Если вы меня спрашиваете «Как дела?», а я отвечаю «Нормально» — значит, вы не входите в мой круг доверия.
Иногда я позволяю себе маленькие шалости, но только для того, чтобы меня не тянуло на огромные глупости.
Мне всегда 20, а остальные годы – это стаж!
Меня раздражают люди, которые считают себя лучше всех. Ведь лучше всех — это Я.
Когда мы сами себе нравимся, у нас больше шансов понравиться миру.
Надо думать только о хорошем. То есть о себе
Я не хорошая и не плохая. Я добрая в злую полосочку!
Пойду посплю. Так от меня вреда меньше.
Я пианино. Я расстроена.
Я все время хочу потерять вес, но он «гад» всё время меня находит!
Ничто меня так не расстраивает, как умная глупость.
Она невольно подняла глаза, подумав про себя: «Нет, милый… Я не обижаюсь… Я сразу ненавижу…».
Пытаешься быть как я… Правильно, к совершенству нужно стремиться!
Теперь я люблю только одного человека — себя. Потому что точно знаю: уж эта тварь меня не предаст!!!
Вот смотрю на себя и думаю — я либо пьяная, либо сумасшедшая… А на самом деле я самая счастливая!
Не ищите идеального человека. Сегодня я дома.
Те, кто поддержал меня, когда я падала, теперь держитесь, мы взлетаем!
Никогда не говорите о себе дурно. Это сделают ваши друзья.
Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя… тот, кто победил свой страх, свою лень и свою неуверенность…
Я счастлива, потому что я умею говорить себе комплименты и видеть в своём отражении принцессу.
Источник: www.stihinasheylyubvi.ru
О себе:
Я росла в небогатой семье, поэтому мой школьный гардероб составляли только две юбки и водолазка. Помню, приходилось быстро сушить эту водолазку после стирки, а когда совсем не хватало времени, то идти в школу во влажной, потому что другой одежды не было. Когда я выросла и начала зарабатывать, то, конечно, пыталась компенсировать этот недостаток из детства. В итоге я стала шопоголиком.
Мой шопоголизм вышел на новый уровень, когда в обиход вошли кредитные карты. Кредитка дарила мне ощущение, будто у меня вдруг появились деньги и я могу купить всё, что хочется. А про то, что их надо отдавать, я старалась как-то не думать. Настал момент, когда я поняла, что у меня уже три кредитных карты и куча вещей, половина которых не сочетается между собой.Тогда я поняла, что надо что-то менять. Раньше я не представляла, как можно не следить за собой, а сейчас я понимаю, что есть вещи более важные: дом, семья, дети.
Моя жизнь круто изменилась в тот момент, когда я начала подрабатывать администратором в гостинице. Там меня заметила руководитель этой гостиницы Валерия Кравченко и предложила попробовать себя в роли управляющей.Я с радостью согласилась, но поработав некоторое время, поняла, что не хочу быть руководителем, это не мое. Я слишком добрая, а нужно было держать всех в кулаке. Видя мою растерянность и подавленность, Валерия неожиданно предложила: «Ань, а не хочешь ли выучиться на стилиста?». Я не раздумывая, согласилась, хотя на тот момент мне было ещё абсолютно непонятно,что из этого выйдет. Как оказалось, Валерия сама по совместительству стилист и имиджмейкер.
В 90-е годы она переехала из Владивостока в Москву, чтобы построить карьеру. Вопреки всему у нее это получилось. Тогда не было ни ютуба, ни модных блогов, а одним из немногих источников моды были западные фильмы и клипы. Я сама никогда бы не решилась стать стилистом, если бы Валерия не предложила мне попробовать себя в этом. Вот так, на ровном месте, абсолютно случайная встреча изменила мою жизнь.
Когда Валерия собрала полную группу, мы начали обучение. Занятия проходили прямо в отеле, в одном из номеров. Мы сидели, пили чай и общались, не замечая, как пролетали 8 часов занятий. Атмосфера была очень душевная. Возможно, кому-то те вещи, которые нам рассказывала Лера, покажутся очевидными, но для меня это всё было в новинку. Например, как подобрать цвет одежды под тон кожи.
Все реагировали по-разному, но для меня это был восторг. Узоры, масштабы, контрастность – столько нюансов! Может даже показаться, что если соблюдать все правила, то носить практически ничего нельзя. Найти идеальную по всем параметрам вещь, сочетающуюся со всем остальным гардеробом, сложно, но можно. Когда я иду на шопинг с клиентом, то должна очень быстро и четко анализировать каждую вещь на предмет ее необходимости, потому что оплата услуг стилиста – почасовая. Как-то передо мной стояла задача за полчаса составить капсулу для отпуска. Женщина была деловая, поэтому я собрала ей минималистичный гардероб.
Между тем мой муж был сначала не в восторге от этой идеи. Он сказал мне: «Ты боролась со своим шопоголизмом, а теперь будешь навязывать людям покупки?». Но, преодолев свою тягу к бесконтрольным покупкам, я понимаю, что стилист для того и нужен, чтобы помогать людям покупать только те вещи, которые они будут носить, а не просто копить в шкафу. Вообще я считаю, что вещизм и шопоголизм – это «похитители» свободы и пространства. У меня была одна клиента, гардероб которой мы не смогли разобрать даже за два раза – столько вещей у нее было накоплено. Чтобы быть счастливым, не нужен огромный шкаф с одеждой. Старайтесь жить в гармонии с собой и миром, а не быть заложником вещей.
О профессии:
В этой сфере я работаю активно полтора года. Отучилась я где-то два с половиной года назад. На первый взгляд может показаться, что профессия стилиста сейчас не сильно востребована во Владивостоке, но это далеко не так. Хороший стилист ценится очень высоко. Но прежде чем вы наберетесь достаточно опыта, чтобы друзья и знакомые начали вас рекомендовать, придется немало потрудиться. После обучения у Валерии я дополнительно прошла онлайн-курсы у специалистов моды Романа Медного и Екатерины Гершуни. Отучившись на курсах стилистов, не стоит надеяться, что на рынке труда вас оторвут с руками и ногами.
Сначала я работала почти задаром, чтобы наработать опыт. Конечно, люди интересовались, причем как мужчины, так и женщины. Тогда мне казалось, что такая стопроцентная занятость будет всегда. Но стоило мне буквально через месяц поднять стоимость и….в следующем месяце поступает всего пара звонков. Начала вкладываться в рекламу – снова пошел поток клиентов. Тогда я поняла, что если хочешь добиться успеха в этой профессии, то надо активно заниматься своим продвижением. Не вложились – каким бы прекрасным специалистом вы не были, то ничего не будет. Реклама – это залог вашего успеха. Социальные сети, городские мероприятия, различные лекции и конференции – это огромный поток людей, которые могут стать вашими потенциальными клиентами. Вообще во Владивостоке стилистов с каждым годом становится всё больше. Конечно, многих из них я читаю, слежу за творчеством.
Стоимость моей работы оплачивается по часам и в основном находятся в диапазоне от 1200 до 1500 рублей. Для сравнения, в Москве стоимость работы стилиста стоит от 2500 рублей. Это минимальная цена. Для Владивостока это, конечно, большая сумма.
Чтобы быть счастливым, не нужен огромный шкаф с одеждой. Старайтесь жить в гармонии с собой и миром, а не быть заложником вещей.
О масс-маркете:
Чтобы одеваться стильно, не обязательно платить большие деньги за брендовые вещи. В магазинах масс-маркета можно найти отличные альтернативные варианты. Как правило, самые классные вещи в масс-маркете — и есть копии известных коллекций. Можно зайти в «Zara» и понять, какие тренды сейчас актуальны. Есть и простые базовые модели, в которые тоже стоит вложиться. Например, в «Gloria Jeans» базовые модели типа белой рубашки лучше не стоит покупать. Но и есть исключения.
Хочется, чтобы больше внимания обращали и на наши местные бренды. Например, бренд ESSMA. Я познакомилась с этими девушками на одной из городских ярмарок. Они держат цены практически сопоставимые с масс-маркетом, при этом качество самих вещей очень достойное. Посадка, крой, качество ткани, швы – всё выполнено на высоком уровне. Во Владивостоке действительно много хороших дизайнеров. Одни только начинают свой творческий путь, другие уже зарекомендовали себя на рынке.У некоторых цена немного выше среднего, но, доплатив пару тысяч, вы купите действительно качественно сшитую вещь, которая прослужит вам не один год. Да и просто поддержка приморских производителей – это тоже немаловажно. Можно даже договориться с начинающими дизайнерами ВГУЭС, которые для опыта сошьют что угодно и когда угодно. Так вы можете и себе заполучить необычную вещь, и помочь начинающему таланту.
О гардеробе:
Для разбора гардероба клиента я приношу с собой четыре мусорных пакета. Люди, как правило, пугаются и говорят: «Ой, вы сейчас выбросите все мои вещи?». Я, конечно, не буду вести себя, как стилисты программы «Снимите это немедленно» и выбрасывать чужие вещи. Во-первых, это вещи не мои, а клиента. Гардероб – это собрание мыслей и эмоций, некая история жизни. Во-вторых, я категорически против того, когда вещи просто выбрасывают на свалку. Всегда можно пристроить ненужную одежду через объявление, отвезти в детский дом или в благотворительный фонд. В крайнем случае – поставить пакет с вещами возле мусорных баков, написав небольшую записку из серии «забери меня». Сделав такое доброе дело, вы действительно почувствуете моральное и физическое облегчение.
Очень часто я сталкиваюсь с проблемой, когда люди не хотят расставаться с вещами, которые им дороги или, наоборот, хранят вещи для особых случаев, в итоге так ни разу не надев их. В этом случае я предлагаю собрать все подобные вещи в один из пакетов и поставить в коридор на самом видном месте. Вы будете ходить рядом с ним неделю и спотыкаться. Рано или поздно, вы всё-таки захотите избавиться от этих вещей. После разбора гардероба становится понятно, каких базовых вещей не хватает.
Следующий этап – персональная консультация. Типаж фигуры, ритм жизни, узоры, цвета – всё это необходимо проанализировать до того, как я пойду с клиентом в магазин. Нельзя взять статью « Топ- 10 базовых вещей по совету Эвелины Хромченко» и применить к каждому человеку. После того, как список необходимых вещей составлен, мы с клиентом идем в магазин.
В шутку я советую брать с собой в магазин столько денег, сколько вам лет, потому что в 40 и в 15 лет базовый гардероб будет различаться. Если серьезно, строгих правил в этом плане нет. Вовсе не обязательно собирать всю базу за раз, можно начать с одной ключевой позиции, постепенно собирая всю капсулу.
Последний этап – это книга образов. Десятки фотографий того, что с чем сочетается. Клиенты говорят, что это очень полезная шутка. Особенно это актуально для занятых людей. Больше не надо с утра ломать голову над тем, что надеть, просто откройте альбом и подберите подходящий сегодняшнему дню образ.
Мне нравится наблюдать за преображением моих клиентов. Необходимость обновления гардероба может быть вызвана и резко негативными переменами в жизни, например, разводом. Была у меня такая клиентка. Я обещала сделать всё, что будет в моих силах, чтобы помочь ей измениться и преобразиться. В таких случаях я особенно понимаю важность своей профессии.
Вы можете быть сколько угодно модно одетым, но если вы не чувствуете гармонию между своим внешним видом и внутренним миром – всё это зря.
О вдохновении:
Чтобы найти вдохновение, нужно искать его в окружающем и не зацикливаться на статьях из модных журналов. Помню когда я посетила заповедный остров Петрова в Лазовском районе, то вдохновилась на год вперед! Недавно я была в картинной галерее и увидела картинку, на которой был изображен серебряный чайник на красном столе. Я подумала, чтобы было бы здорово собрать эти цвета в одном образе. В качестве цветового акцента можно использовать даже просто яркие тени для глаз.
Играйте с оттенками и полутонами, как художники, не бойтесь экспериментировать. Это намного интереснее, чем когда вы буквально кричите всем своим видом о чем-то. Например, я очень люблю творчество художника Рене Магритта. Как можно одеться в этом стиле? Допустим, расписать холщовую сумку сюжетом одной из его картин. Можно просто использовать любимые цвета художника, например, синий и красный, аксессуары, напоминающие его картины.
Одно из таких знаковых полотен в его творчестве – «Голконда». Деревянная брошка в этом стиле будет вашей непрямой цитатой окружающим. Вообще брошка – очень изысканный аксессуар. «Расскажи о себе, не говоря ни слова» – так говорят про броши ценители. Этот аксессуар может рассказать о вашем настроении или передать какие-то скрытые смыслы.
Например, Мадлен Олбрайт, первая женщина в должности госсекретаря США, была большой поклонницей этого аксессуара. Через украшения она выражала свое настроение, намерения или ситуацию на переговорах. Она даже написала книгу «Читайте мои броши».
Вообще внешний вид – источник комплексов для множества людей. Но как тут не комплексовать, скажут многие, когда индустрия моды навязчиво вдалбливают нам «правильные» тренды сезона, а соответствовать им и покупать все десять самых актуальных вещей сезона получается далеко не у всех. Когда я работаю с клиентами, то стараюсь с помощью одежды и аксессуаров раскрыть внутренний мир человека. Поэтому если ваши отношения с модой и красотой не сложились, просто расслабьтесь и забейте. Вы можете быть сколько угодно модно одетым, но если вы не чувствуете гармонию между своим внешним видом и внутренним миром – всё это зря.
Анна Крайнюк Вконтакте
Источник: miumi.ru
Твердят, мол, не существует идеальных людей.… Это что ж выходит, меня не существует?!
Любой может увидеть меня и решить что я такая, какой им показалась. И лишь единицы чувствуют, какая я на самом деле…
Все типы антипатии в мою сторону, попрошу излагать сугубо в форме суицида.
Я отличаюсь неприхотливым вкусом — я совершенно спокойно довольствуюсь самым лучшим!
Ты обязан сравнивать себя только с одним человеком – самим собой в прошлом. И ты должен быть лучше только в сравнении с единственным человеком – собой в данный момент жизни.
Если я неплохая, я безумно хороша, а ежели я плохая, я в разы лучше!
В стремлении стать положительным для всех, не забывай, что при этом ты кладешь на самого себя.
И что с того, что сквозняки заселились в голову?! Хоть мысли освежу немного…
Я что желаю, то и творю, а при особом настрое – вытворяю, я личность творческая, мне можно!
Основная часть человечества сама себе не принадлежит. Мы мыслим чужими суждениями, мы превратили нашу жизнь в мимикрию, а страсти привыкли выражать цитатами!
Делай себя сам – не стоит ждать, когда за это примутся чужие люди!
Чью-то жизнь я перечеркнул собою, словно шрамом. В жизнь другого человека я пришел весною долгожданной. Для одного я гениален, для иного – дуб.
Продолжение красивых цитат читайте на страницах:
Успех меня ничуть не испортил: я и прежде был совершенно невыносим.
Начало самого многообещающего романа — это любовь к самому себе.
И пусть меня ненавидят такой, какая я есть, чем любят такой, какой я никогда не буду!
Характер у меня золотой, поэтому такой тяжелый!
Начало самого многообещающего романа — это любовь к самому себе.
Создавайте легенды о себе. Боги начинали с этого.
Я только на первый взгляд эгоистичная и самовлюбленная стерва, на самом деле я еще хуже!
Я в чей-то жизни шрам.Я в чей-то жизни весна. И для кого-то гений, для кого-то пень.
Я живу как положено, а положено у меня на всё…
Если красивых и умных одновременно не бывает, то значит… значит я не существую?
Если вы размениваетесь по мелочи, значит вы не мелочь.
Танцуй красиво. Бей сильно. Уходи гордо. Не говори о себе громко. Пусть другие о тебе скажут тихо…
лучше молчать и казаться идиотом, чем заговорить и развеять все сомнения.
Улыбка – это мое лицо! Смех – это мой характер! Радость – это моя жизнь!
Вы тратите своё время и силы,обсуждая меня,в то время,как я даже не помню ваших имён…
Родился, живу, еще не умер.
Я не хорошая и не плохая. Я добрая в злую полосочку!
Я интересуюсь будущим, потому что собираюсь провести в нем всю свою оставшуюся жизнь.
Когда я хорошая, я очень-очень хорошая, но когда я плохая, я еще лучше!
Как ни странно – у меня нет врагов. А если вы себя таковыми считаете, то поздравляю – вас нет.
Я был беззуб и лыс, когда родился. Прошли года, я мало изменился.
Люблю людей, которым нравлюсь. За их хороший вкус!
Такая милая, улыбается, а в душе грустная, счастливая и вечно влюбленная. По жизни одинокая. Нет, не брошенная. Просто не определенная.
Выбросить дypь из головы не тpyдно, но жалко!
Когда мы сами себе нравимся, у нас больше шансов понравиться миру.
Как ни странно – у меня нет врагов. А если вы себя таковыми считаете, то поздравляю – вас нет.
Иной раз люди заставляют себя ходить по канату, не осознавая при этом, что канат лежит на полу.
Я так и не смогла стать той, о которой ты мечтаешь…Но я смогу стать той, которую ты не получишь!
Почему в моей жизни у меня на меня нет времени? Значит, я живу не моей жизнью.
Я живу как положено, а положено у меня на всё!
Я – воздух. Не пытайся удержать. Дыши,пока даю собой дышать…
Из всех моих качеств положительный только резус-фактор
Не может управлять другими тот, кто не в состоянии управлять самим собой.
Не будь ксерокопией. Будь оригиналом.
Люби себя – и взаимность гарантирована на 100%
Говорят, за моей наглой ухмылкой скрывается ранимая душа.
Tак хочется сказать кому-нибудь я люблю тебя!… ну всё, пошла к зеркалу…
Чтобы жить полной жизнью, надо понять себя.
А ведь жизнь после пятидесяти только начинается! — подумал я и налил себе ещё пятьдесят.
Многие считают, что я вижу мир в сером цвете… А для меня мир состоит из трех цветов: белого, черного и радуги!
Как познать себя самого? Отнюдь не созерцанием, только действиями. Попробуй исполнять свой долг, и тотчас себя познаешь.
Мы знаем себе цену, но продаемся по дешевке…
Смотрю на себя в зеркало и думаю: Вроде красивая, стройная,да и умом не обделена, но одинокая. Может стоит сходить к окулисту, может я что-то не вижу…
Я делаю плохие вещи, но я делаю их хорошо!!!
Я живу как положено, а положено у меня на всё…
Я с вами не ругаюсь и не спорю. Я просто подробно рассказываю, почему я прав.
Белая и пушистая,пока не наступят на хвост.
Никогда не говорите о себе дурно. Это сделают ваши друзья.
Вы ошиблись во мне. А виноват почему-то я.
Я создана из ласки, слёз, любви и ненависти, счастья и печали, из боли и блаженства, из крика и улыбки…
Красив, умен, слегка сутул, набит мировоззрением, вчера в себя я заглянул и вышел с омерзением.
Я умная,потому что скромная,и поэтому такая красивая!
Чтобы не зависеть от мнения других, нужно иметь собственное мнение обо всём – и прежде всего о самой себе.
Такие как я становятся рок-звездами, сумасшедшими художниками, работниками морга, но никак не любимыми девушками.
Вы можете говорить обо мне любые гадости, всё равно я знаю больше!
Меня можно погубить, но меня нельзя купить.
Не стройте на меня планов, я не оправдаю ваших ожиданий.
Я не деньги,чтобы всем нравиться.
Если любить больше некого, можно полюбить в себе человека. – Афоризмы о себе
Захватила мир, бросила курить, сделала ремонт в квартире) эх… на права чтоль сдать пока не отпустило…
Чтобы увидеть себя со стороны, не поворачивай к зеркалу лицом. Повернись к нему задом.
Большая ошибка мечтать о себе больше, чем следует, и ценить себя ниже, чем стоишь.
Источник: icitata.ru