Поднять настроение мне могут только мои любимые мелодии, громко звучащие в наушниках)))
Настроение не понять умом, оно зависит от твоего желания и появляется тогда, когда ему угодно!
Не трогайте меня, я зла… На глупые вопросы типа «в чем дело?» и «что с настроением?» не отвечаю. Не пытайтесь дождаться ответа – можете быть посланы далеко и надолго!
То, что настроение хуже не бывает – миф. Бывает, дайте только повод!
Лучший статус:
Обязательно будет все хорошо, даже если сейчас все нереально плохо!
Мое настроение как никогда нуждается в подзарядке… или в полной перезагрузке… Жаль в розетку нечего вставить для зарядки… разве что пальцы?…
Плохое настроение хуже некуда – хоть на улицу беги… через окно девятиэтажки…
Главное не сорваться на случайном прохожем – жертву нужно выбирать предельно внимательно!
Заняться абсолютно нечем… Плохое настроения… Пойти что ли повеситься… А че еще делать в такую непогоду?
Напоминаю себе маленькую девочку – без достаточного внимания я хнычу, а когда оно в избытке – начинаю психовать и капризничать!
Статус отдыхает! Устал от перемены настроения хозяйки!…
Я в порядке. В каком-то очень хреновом, но порядке…
Почему у человека грустное ебало, потому что человека просто заебало!
Достали со своим “Все будет хорошо”.Будет, я знаю. Мне сейчас блять плохо.
жизнь как карусель: соскочить страшно. а кататься уже тошнит
Уехала на дачу, уж лучше там одной и в тишине, достали все
Почему-то именно плохие привычки способствуют хорошему настроению!!!
Причинять муки своим завистникам – это быть в хорошем настроении.
Дам в долг хорошее настроение, под проценты.
Это только иллюзия, что настроение – хуже некуда. Всегда есть куда, было бы только хуже.
Формат улыбки зависит не только от настроения, но и от форм зубов.
– Почему сидишь на полу? – Мне так удобно. – Почему в темноте? – Электричество экономлю. – Почему слеза катится по щеке? – Лук режу. – В темноте на полу??? – Да.
Продам нервную систему. Заводится с пол пинка!
– А почему хрустит снег? – Наверное, он засохший, потому что не свежий. – Нет… Просто у снежинок ломаются позвоночники…
Ты пишешь только когда у тебя хорошее настроение, наверное оно у тебя всегда плохое!
Есть минуты, когда люди любят преступление.
Все было бы не так плохо, если бы не оставляло желать лучшего.
Когда Бог раздавал хорошое настроение, я новерное сидел в туалете…
Настроение отвратительное–не подходить, это заразно!
Пребываю в удрученном настроении.
Стоит ли портить себе настроение мыслями о том, как тебе испортили настроение?
Улыбайтесь: это заставляет людей ломать голову над тем, что же у вас на уме…
Что-то у меня настроение испортилось. – Это с какой такой радости?
Все такие красивые, умные, талантливые, а я так, хрень в туфлях.
Самое лучшее средство для лечения настроения – инъекция шутки или микстура денег.
Скукожженное настроение – это когда скука и страсть нахлынули в одно мгновенье.
Да, я – хозяин настроения!.. Но у него другое мнение.
События вашей жизни напрямую зависят от вашего настроения.
Так хочется послать.всех вас.но вы же не при чем.
Сказал ей: «Все, хватит! Ты меня достала! Я ухожу от тебя!». Выхожу. Слышу выстрел. Застрелилась?! Возвращаюсь. Шампанское открыла, сука.
Мое настроение знаете ли не фиалками пахнет!
Как всё достало, так хочется пропасть на сутки от всех, и вернуться за руку с кем-то!(
Я не злопамятный и не злой. Я просто безразличный.
Хорошее средство – поднимать настроение себе за счет ухудшение его у других.
Когда плохое настроение, а в статусе ставишь, что тебе весело чувствуешь себя героем
Не тоскуй о невозможном счастье, радуйся несостоявшейся беде.
Где мой персональный Карлсон, который скажет:”Спокойствие, малыш, только спокойствие…”
Бл*!так достало всё!
Хорошее настроение? Не, не слышал.
Ты у меня просто клад. Так и хочется тебя где – нибудь закопать
Жить вредно, ведь от нее умирают..
Бывают дни, когда ученый кот вывешивает рядом с собой табличку “осторожно! злая собака”.
То полусвет, то полутьма, То ветер в спину. Полужива… Полумертва… Наполовину…
Я расстроена не из-за того что мы не встретились!у меня ТУПО плохое настроение!
У Вас частые депрессии и плохое настроение? Кубинские растаманы научат Вас смеяться.
Грустной жопой радостно не пукнешь…..
дивно…я сильна…периваю…все.. але тыльки не це…БОЛЯЧЕ МЕНЫ((((((((
Всё зависит от настроения. Если есть настроение, то лежишь на диване с энтузиазмом. Ну, а если настроения нет, тогда валяешься на диване безо всякого воодушевления.
надо прекращать все эти скучания.
Похмелье… Плохое настроение… Над ухом тихое сопение… Котенок мне пытается внедрить: «Хватит, Машка, в будни пить!»:)
Быть не в своей тарелке – залезть в чужую.
Судьба нередко даёт нам людей,которые хороши для жизненного опыта,но не для жизни..
Хотел поднять настроение и надорвался.
Всё.конец.за*бали все.достали просто.вам чего всем надо от меня!? от*битесь още.испориться хочу отсюда нах.
Важнее всего иметь хорошее настроение, остальное – вопрос денег.
Депрессия – это когда ваша жизнь становится похожей на грустный черно-белый мультфильм.
Из всех состояний души все естественнее становится то, когда в нее нас#али…
Ничего особо ужасного не случилось…просто когда складываешь все кусочками…получается однО огОромноЕ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ!!!
В сущности, причин для плохого настроения у нас немного. Но просто каждый день они разные.
суки!!! не портите мне плохое настроение!!!
Вы думаете настроение бывает плохим и хорошим?А нет, оно еще бывает охерительно – плохим…
Уныние и дурное расположение духа не только мучительно для окружающих, но и заразительно…
Если у тебя дома плохое настроение – позвони на работу другу.
Я в настроении. Хреновом каком-то, но в настроении.
Пока красота начнет спасать мир – уроды его погубят!
В жизни плохое настроение должно выражаться задумчивым настроением, губками бантиком, многозначительными вздохами, тоской во взоре, отсутствием аппетита и сексуального желания, слезками, лежанием на кровати, хлюпающим носиком в подушку.
Когда на душе скребут кошки – это не просто так. Это они насранное закапывают…
ТО что у меня в душе не умещается в статусе…
Жизнь говно, как не крути…не крути, а то всё на тебя упадет!
Был так угрюм, что его перестали посещать даже мысли.
Всё можно списать на плохое настроение, даже людей
Прячем слезы за очками, плохое настроение за улыбками, разбитое сердце за красивой внешностью. И все верят, что у нас всегда всё хорошо.
Ну здравствуй, настроение, а я думал, мы в этом году уже не увидимся.
Хотела утопить проблемы в алкоголе. Плавают, сволочи!
Говорят, что если человек чего-то очень хочет, то это сбывается. Я, видимо, не человек…
Вот и наступил долгожданный понедельник. Подпись. Клуб “Депрессия”
Была одна хорошая мысль… Но умерла от одиночества и тоски..
Сложно забыть человека, который хоть раз заставил тебя улыбнуться в плохое настроение
Почему я тебе не отвечаю? потому что нет желания!! =(почему? потому что нет настроения!! почему? Я В ДУШЕ НЕ ЕБУ…
Если я показываю вам зубы, это не значит что я вам улыбаюсь!
Хочу снова стать маленьким ребенком,без проблем,без забот и страданий…((
Я б вас послал, да вижу – вы оттуда!
Дождь… Только он дарил утешение – гладил по волосам, по лицу… Прятал в своих каплях ее слезы… Скрывая ее боль…
Жить вредно, ведь от нее умирают…
Она ушла, вернулось вдохновенье.
Только у нашей техники бывает плохое настроение, и только наша техника умеет обижаться!)
Ни что так сильно не портит настроение на очень короткий срок, как не раскрывшийся парашют
Если у вашей подруги плохое настроение, не переживайте, оно не передаётся половым путём.
по-моему из-за того, что ты кого-то любишь, совершенно нельзя страдать.ведь когда у тебя плохое настроение, ты можешь просто подумать о Нем и сразу на душе тепло)
Почему-то так устроено, что когда человеку плохо – ему хорошо с тем, кому тоже плохо…
Ничто так не поднимает настроение гостям, как криво наклеенные обои!
Послышался лёгкий стук. Это упало настроение.
Наберите в google “развлеки меня гугл” и посмотри на первую ссылку… как же мы его достали.
Осень — это время года, три месяца по календарному исчислению. Это пора, когда собирают урожай, готовятся к холодной зиме и ощущают холодное раздражение к русской грязи. Осенний статус поможет выразить неуловимые чувства к проливному дождю и яркому умиранию листвы.
Листья и дожди
Осенний статус о красоте природы — это целый пласт поэзии, песен, художественного восприятия.
- Октябрь, ветрено, промозгло, темно — отличное время для сказок и каминов, сладкого кофе и объятий любимых.
- Осенние листья шуршат под ногами, будто ступаешь по чьим-то словам.
- Только осенний дождь напоминает хрусталь. В них обоих — предчувствие зимнего холода.
- Огонь осенних листьев вызывает желание приблизить свой возраст к мудрой старости.
- Когда осенний дождь длится более недели, вспоминаешь Ноя и ищешь учебник по кораблестроению.
- Внимательно слушай капли дождя — это звезды пытаются войти с нами в контакт.
- На желтых листьях наш несостоявшийся отдых, на красных — сгоревшие мечты.
- Глупый дождь плачет над смертью цветов, но это просто осень.
- Богачка-осень сыплет златом на листья, а серебром дождя — на окна.
Настроение
Улетают журавли и ласточки в теплые края, а мы вынуждены идти в офис и на учебу. Только статусы про осеннее настроение выражают сожаление о солнечном лете и веселых каникулах.
- Осень не виновна в душевной печали — виновником можно считать не прожитую тобой весну.
- Начало осени — это босоножка на одной ноге и сапог на другой.
- Осень приходит пораньше, пунктуальность — ее недостаток.
- Для той женщины, которой любимый раскрывает зонт, осень — приятная пора.
- Постой, осень, мне зиму встречать не в чем!
- В осени всегда есть что-то уходящее, вечное, простое как ветер.
- Все плоды своих «натворений» собираешь, как плоды осенью.
- Ноябрь — чистые сумерки уходящего года.
Любовь и осень
Осенний статус про любовь — это признание, которому уже не постареть.
- Кто влюбился в преддверии холодов, тому не страшны любые невзгоды.
- Как детский смех становится со временем словами, так легкая влюбленность к осени произрастает в настоящее чувство.
- Под сенью угасающей листвы все клятвы верности падут под первые снегом.
- В любви есть своя осенняя пора, когда забываешь о поцелуях и запахе кожи.
- Осень — плачущая невеста, с которой снимают девичий наряд и одевают подвенечное платье.
- Поцелуй под первыми снежинками — незабываемая радость любви.
- Поздняя любовь как поздняя осень — после нее только смерть.
Острое ощущение бытия
Грустью и печальными мыслями полно осеннее настроение. Статусы про уходящее тепло заставляют задуматься о смысле жизни.
- Осень похожа на красивую смерть: горят поленья в печи, раньше уходит солнце, замерзает вода и засыпают деревья.
- Первый осенний ветер — это услада после знойного лета.
- Запах сгорающих листьев напоминает, что все мы тленны, как они.
- Вкус осеннего ветра изысканный — спелые яблоки с первым снегом.
- Осень — время расчета долгов перед прошлым…
- Ранняя осень притворяется весной, ей вдруг веришь и снова надеешься на лучшее.
- Осенью падают не только листья — с людей опадают лживые маски.
- Сентябрь легко закончил песню, мы дальше слышим грустные стихи.
Юмор спасает осень
Нужно только под правильным углом взглянуть на уходящий свет лета. На помощь приходят с юмором сказанные осенние статусы. и афоризмы поднимут настроение любому пессимисту.
- Осень — это лиственный светофор.
- Если на зиму покрыть крышу сгущенным молоком, то сосульки зимой будут вкуснее.
- Это не конец лета, а медленное начало весны.
- Осеннюю моду задает тот, кто раньше вышел на улицу. Мы все с утра смотрим в окно, кто как одет: в кофту или плащ.
- Идет время, когда хочется обнимать батарею и ругать ЖКХ.
- Если вы летом заблудились без компаса в лесу, ждите осеннего полета журавлей. Они летят на юг.
- При сладком слове «осень» руки тянутся к метле.
- Срочно замуж! Осень на дворе, а картошку копать некому…
- Осень… На батареях распускаются первые носки.
- Наконец-то 1 сентября, интернет станет работать быстрее — дети будут учиться.
Осенняя депрессия. Статусы для пессимистов
Осенняя грусть может быть легка и приятна для умного человека. Если взять перо и бумагу, то сколько прекрасных стихов может получиться под шум холодного дождя.
- Все летят на юг, жаль, что я не птица.
- Я люблю осень, но чувствую себя плохо.
- Осенняя депрессия — это когда тебя бросили все, даже лето ушло в другую страну.
- Осень — это когда жизнь пошла вдоль черной полосы неудач.
- Рождена ходить по красной а вынуждена ходить в замшевых сапогах по осенней грязи.
- Осень — это когда хочется солнышка, а начинается дождь.
- Я полетела на юг, но разбилась, не раскрывая крыльев.
- В ноябре сердце покрывается корочкой тонкого льда.
- Сентябрь — простуда, не будет чуда.
- Каждый год осень и я репетируем последнее прощание.
Великие люди об осени
Философы и поэты имеют свой взгляд на переход из лета в зиму. Осенний статус от известных людей напоминает стих во славу природе. Как красиво наши поэты говорят об этом времени года: «очей очарованье», «пора прекрасных мыслей».
- Зима напоминает гравюру, весна — это яркая акварель, лето — живопись маслом, а осень — это тройная мозаика. Хоровиц.
- Осень — последняя и самая чудесная улыбка всего года. Брайант.
- Октябрь — это оркестр переменчивого постоянства. Оверстрит.
- Осень — весенняя сестра: здесь каждый лист напоминает цветок. Камю.
- Люблю осень за то, что не нужно заботиться о вещах, которые умирают. Дорен.
- Моя душа повенчана с осенним листопадом. Элиот.
- Осеннее настроение не болезнь, а ощущение, что твое сердце грызет дикий зверь. Маркес.
- Все наши дни такие быстролетящие, и только осень спасает положение — кажется, что она длится вечно. Тищенков.
- Стало холодно, но нет чувства обиды, значит, осень пришла. Скотников.
- Есть своя прелесть в осенней печали одиночества. Бусон.
Статусы о депрессии.
Хм…Жизнь прекрасна и удивительна… Главное правильно подобрать антидепрессанты.
День не задался с самого утра: зазвонил будильник…
Всё идёт хорошо, но почему-то мимо…
Ты плачешь?
-Нет, что ты! Это я ночью в постели лук режу!
+++
Включаешь самую веселую песню в плеере и начинаешь под нее плакать — это депрессия
И снова мы вместе…я и депрессия…интересно, мы када нить расстанемся?
Депрессия… воздушный замок рухнул и придавил строителя.
Подумай, прежде чем подумать…
Мне думать вредно. Мои выводы вводят меня в депрессию.
Я себя чувствую, но плохо…/Ф. Раневская/
Когда я упал на самое дно, снизу постучали.
+++
Кто себя или другого доводит до депрессии, тот полуубийца.
+++
Против лёгкой депрессии поможет ванна с эфирным маслом, против тяжёлой — с феном
Если в статусе депрессия — определенно, сессия!
Не апатия. не депрессия.
А усталость. и просто бесит все.
У меня депрессия ? — поговорите со мной, я всеми брошен и оставлен.
Может, мужчины наркотики? От них то начинается депрессия, то вырастают крылья.
Когда на душе скребут кошки — это не просто так. Это они нагаженное закапывают.
А вы знаете, что депрессия-признак сложной натуры творческой личности?
+++
Если у меня стоит статус депрессия — это не значит что мне не с кем общаться! Это значит что мне ХРЕНОВО!
Я плачу без слез и без звуков — это такая особая система дыхания, когда просто задыхаешься. Тихо и без драматизма.
Статус «депрессия» не желает меняться на «готов поболтать»мою аську не обманешь
Депрессия – это когда кажется, что жизнь пошла не поперек, а вдоль черной полосы
Забавно…поставишь статус депрессия и злой, ОДНИ спрашивают почему злой, ДРУГИЕ почему грустишь…
Депрессия прошла. Даже повеселело. Я последнюю затяжечку, можно?
Мне хочется плакать, но я веселюсь,
я прячу за смехом смертельную грусть,
рисую улыбку, шучу без конца,
живу за фасадом чужого лица…
Закон подлости: ты не хочешь проблем, но проблемы хотят тебя…
Опять этот злобный француз Де`Пресняк…
Живу в достатке: все достало
А я — я ужасно цинична,
неприлична и шизофренична,
депрессивна и экстремальна,
агрессивна и маниакальна.
Я такое могу отмочить,
и вообще — меня надо лечить.
легче сказать «у меня все хорошо»,чем объяснять, почему так хочется разбить голову об батарею…
Почему так трудно лечить депрессию? Почему она возникает?
Депрессия не есть преступление, но она способна повергнуть человека в пропасть, в какую даже преступление не может его погрузить. /Ребе Шнеерсон/
Рождена ходить по магазинам, вынуждена ходить на работу!!!
Депрессия бывает двух видов: «Весенняя» — Меня никто не любит. И «Осенняя» — Да пошли вы все…
Мы привыкаем улыбаться тем, кому не хочется улыбаться, и выглядеть великолепно в тот момент, когда хочется кричать от боли.
Депрессия – это заговор самоубийственных элементов внутри нас. Человек, впавший в депрессию, ни на что больше не годен. /Ребе Шнеерсон/
Ты просыпаешься утром и боишься жить…(так начинается депрессия…)
Исследования показывают, что 80 процентов населения страдают от депрессии, а остальные 20 у них ее вызывают
Депрессия — это гнев без энтузиазма…
Проще съехать жопой с терки, чем учиться на пятерки!
Депрессия — это когда тебя просят улыбнуться, а ты начинаешь плакать…
Все говорят забудь ее, забудь депрессию…а вот вы можете забыть таблицу умножения?!
Почему в конце денег остается еще так много месяца?
На вопрос Как дела? Она отвечала: «Сначала было плохо, а потом так и осталось…»
Мы разбиваемся так и не успев расправить крылья.
У человека в сердце есть такие потайные уголки, о существовании которых он узнает лишь тогда, когда в них проникает боль.
Скажи мне что-нибудь успокаивающее)
— валидол, валерьянка, новопассит…
Депрессия – это когда тебя не радуют, вещи которые разукрашивали жизнь яркими красками, а бутылка водки уже не помогает.
Женская депрессия — это когда меняешь шпильки на балетки, укладку на « хвостик», улыбку на яркую помаду
Депрессия — афоризмы, цитаты. Как же справиться с депрессией?
Депрессия — это разрушение тех нервных и мышечных органов, которые исподволь развивались ради задуманного будущего.
Нужно жить так,чтобы депрессия была у других…
Многие готовы скорее умереть, чем подумать. Часто, кстати, так и случается./Бертран Рассел/
Если хочешь быть покоен, не принимай горя и неприятностей на свой счет, но всегда относи их на казенный./Козьма Прутков /
Ой, привет, хандра! Как, и ты с ней, депрессия? Нет, что вы! Конечно у меня есть место для вас… Сейчас, только здравый ум выгоню…
Депрессии подвержен лишь тот, кто думает только о себе.
Шоколад (сладкое) помогает работе мозга. Может именно поэтому при плохом настроении (депрессии) люди едят именно его… чтобы башка наконец-то начала работать и вкинула из головы все дурные мысли?!.
Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение.
Для снятия депрессии кто-то ест сладкое, кто-то занимается йогой, кто-то бьет посуду или просто думает… а кто-то просто кормит куриц на ферме в контакте…
Когда у меня выступают слезы, я сажусь поудобнее и смотрю их выступление…
Когда мне не хочется жить, я просто иду спать. Наутро, кстати, хочется в туалет. Потом жрать. И как-то не до смерти становится.
Летом солнце дарит нам энергию. А когда наступает осень, у людей ослабевает иммунитет, начинается пора хандры и апатии. Поэтому осеннюю депрессию иногда называют своеобразным погодным ритуалом. Из-за дождя, снижения температуры и уменьшения солнечного дня так много людей подвержены упадническим настроениям. Среди них есть и знаменитые, чьи цитаты про депрессию, мы предлагаем для чтения. Но не для того, чтобы еще больше погрузить в осеннюю тоску, а для того, чтобы каждый смог понять, что его проблема отнюдь не уникальна, и что побороть депрессивное состояние можно и нужно даже осенью.
Цитаты и статусы о депрессии
Депрессия — период острой необходимости счастья.
Ольга Живикина
Депрессия — крайне тяжелая вещь. И не только для того, кто ею страдает.
Джоджо Мойес
Лень и депрессия — это сигнальная система, которая говорит, что вы проживаете не свою жизнь.
Владимир Довгань
Депрессия — это когда легче вручную выгрузить вагон кирпича, чем поднять телефонную трубку.
Владимир Леви
Депрессия, которая однажды пустила корни в моем сознании, теперь разрослась буйными цветами. Черными. И колючими.
Оксана Робски
Лечение депрессии не в таблетках, а в мудрости.
Дороти Роу
Безделье, грустные мысли и философская литература могут довести до депрессии куда скорее, чем колдовские штучки.
Макс Фрай
Депрессия не есть преступление, но она способна повергнуть человека в пропасть, в какую даже преступление не может его погрузить.
Ребе Шнеерсон
В депрессии замечательно сочетаются на первый взгляд несовместимые вещи. Например: я ни в чём не виноват, и это только моя вина.
Джулиан Барнс
В депрессии есть свои прелести: имеешь полное право вести себя как последний гад.
Ник Хорнби
Очень часто мы путаем депрессию обычное меланхоличное состояние. Хотя, на самом деле, отличие между этими двумя состояниями огромное. Депрессии подвержены или люди с астеническим синдромом и вегето-сосудистой дистонией, или же те, у кого депрессии случаются ежесезонно. А вот легкое состояние угнетения может появиться даже у людей, которые не жалуются ни на какие заболевания. Каких-то тяжелых последствий меланхолия за собой не повлечет, особенно если человек будет принимать витамины, побольше бывать на свежем воздухе, достаточно отдыхать и проводить время с любимыми. И пусть цитаты про депрессию, про плохое настроение, про апатию дадут вам понять, что грустить — это не интересно.
Про апатию и сплин в статусах и цитатах
Есть только один вид работы, который не вызывает депрессии, — это работа, которую ты не обязан делать.
Жорж Элгози
Один из симптомов депрессии — это отсутствие интереса к активности.
Джон Грин
Энтузиазм не может долго подхлёстывать человека. Во всякой работе существуют естественные ритмы. Сравнительно долгое нарушение их приводит к надрыву, к депрессии.
Фазиль Искандер
Отвращение к самому себе — одно из простейших определений депрессии.
Джонатан Франзен
Если хочешь быть счастливым — сначала научись страдать.
Иван Тургенев
Наша психика часто использует депрессию, чтобы привлечь наше внимание и указать нам на то, что где-то в глубине нас кроется ложь.
Джеймс Холлис
Депрессия — это состояние, когда очень хочется отвести душу, но куда бы ты ее ни отводил, ей все не нравится.
Ринат Валиуллин
Депрессия – это неспособность создавать будущее.
Ролло Мэй
Зачем себя вгонять в депрессию, смотря телевизор? Это можно сделать, вставая каждое утро на весы.
Макс Брукс
Депрессия как раз и отличается тем, что во время нее у нас нет причин для печали, и в то же время мы печальны.
Януш Леон Вишневский
Осенняя погода нестабильна. Такое же нестабильное и настроение у нас в эту пору года. Цитаты про депрессию должны помочь понять, что эта проблема касается многих, и что она решаема. А как решать — подскажут психологи. Например, они считают, что чтобы забыть о хандре, нужно не просто взять себя в руки, а набраться терпения, настроиться на позитив. Наш организм имеет большие адаптационные возможности — нужно только помочь ему. Контрастный душ, пешие прогулки, физические упражнения, пребывание на свежем воздухе, хороший сон и правильное питание — помогут побороть осеннюю депрессию.
Цитаты про хандру и депрессию
Порой то, что называют депрессией, на самом деле — чувство неудовлетворенности, вызванное непомерными требованиями к себе или ожиданием особенных, ничем не заслуженных жизненных благ.
Митч Элбом
Иметь депрессию — это как носить жилет с утяжелением.
Нил Бреннан
Когда всё уже надоело — надоедаешь сам себе.
Юрий Зарожный
Мой график на сегодня — шестичасовая депрессия с уклоном в самобичевание.
Филип Дик
Моя депрессия — усталость чувств.
Вирджиния Вулф
Самое эффективное средство от депрессии — боксерский зал!
Петр Квятковский
Пока ты не решишь перестать купаться в несчастьях, тебе не помогут никакие лекарственные средства и никакие доктора…
Леди Гага
Работа, работа, опять работа – кто сказал, что от депрессии помогают пилюли? Лучше двадцатичасового рабочего дня средств еще не придумали! Когда падаешь, выматываешься так, что голову поднять сил нет, и забываешь обо всем.
Галина Гончарова
Хандрить не имеет смысла. Хандра — занятие для слонов и депрессивных людей. И депрессивных слонов.
Кассандра Клэр
Самый надёжный способ перебить сгущающуюся хандру — сделать что-нибудь полезное.
Борис Акунин
Хорошая музыка — лучшая таблетка от депрессии.
Андрей Вавилин
Любую депрессию надо встречать с улыбкой. Депрессия подумает, что вы идиот, и сбежит.
Роберт де Ниро
Депрессия – это головоломка. В прямом и переносном смысле этого слова. Мы реагируем на жизненные неприятности, переживаем стресс – тяжелый и внезапный или внешне незначительный, но очень долгий, а в результате истощаются возможности нашего мозга. После ослабленный мозг начинает впадать в стресс от любой ерунды, и его состояние ухудшается дальше. В конечном счете получается замкнутый круг.
Андрей Курпатов
Ну и, конечно, желаем, чтобы цитаты про депрессию так и остались цитатами, а не превратились в реальность.
Хм…Жизнь прекрасна и удивительна… Главное правильно подобрать антидепрессанты.
Хочется выехать куда-то на необитаемый остров, чтобы ничего не знать и не видеть…
Депрессия — теперь мой статус!!! Лекарство от нее — твоя любовь!!!
Депрессия — это просто период острого ощущения необходимости счастья…
Бесит это состояние, когда сам не можешь определиться, что тебе надо вообще.
Когда на душе скребут кошки — это не просто так. Это они нагаженное закапывают.
Депрессия прошла. Даже повеселело. Я последнюю затяжечку, можно?
Любовь рождается в восхищении, живет в депрессии и умирает в истерике!
Депрессия — это когда твоя лучшая подруга, пытается тебя развеселить, а тебе все равно…
Кто себя или другого доводит до депрессии, тот полуубийца.
Депрессия… воздушный замок рухнул и придавил строителя.
И снова мы вместе…я и депрессия…интересно, мы када нить расстанемся?
День не задался с самого утра: зазвонил будильник…
Депрессия — это когда включаешь интернет и не знаешь куда пойти.
Мне думать вредно. Мои выводы вводят меня в депрессию.
Когда наступает депрессия, ощущение такое, что тебе в душу вбили большой ржавый гвоздь.
А вы знаете, что депрессия-признак сложной натуры творческой личности?
Иногда хочется уйти от всех, сесть где то в одиночестве, но что-бы подошел он обнял и сказал: «не грусти, знай, всё будет хорошо».
Когда я упал на самое дно, снизу постучали.
Когда мне подруга говорит что у неё депрессия — моя печень начинает нервно подёргиваться…
Включаешь самую веселую песню в плеере и начинаешь под нее плакать — это депрессия.
Источник: www.medicont.ru
Летом солнце дарит нам энергию. А когда наступает осень, у людей ослабевает иммунитет, начинается пора хандры и апатии. Поэтому осеннюю депрессию иногда называют своеобразным погодным ритуалом. Из-за дождя, снижения температуры и уменьшения солнечного дня так много людей подвержены упадническим настроениям. Среди них есть и знаменитые, чьи цитаты про депрессию, мы предлагаем для чтения. Но не для того, чтобы еще больше погрузить в осеннюю тоску, а для того, чтобы каждый смог понять, что его проблема отнюдь не уникальна, и что побороть депрессивное состояние можно и нужно даже осенью.
Очень часто мы путаем депрессию обычное меланхоличное состояние. Хотя, на самом деле, отличие между этими двумя состояниями огромное. Депрессии подвержены или люди с астеническим синдромом и вегето-сосудистой дистонией, или же те, у кого депрессии случаются ежесезонно. А вот легкое состояние угнетения может появиться даже у людей, которые не жалуются ни на какие заболевания. Каких-то тяжелых последствий меланхолия за собой не повлечет, особенно если человек будет принимать витамины, побольше бывать на свежем воздухе, достаточно отдыхать и проводить время с любимыми. И пусть цитаты про депрессию, про плохое настроение, про апатию дадут вам понять, что грустить — это не интересно.
Осенняя погода нестабильна. Такое же нестабильное и настроение у нас в эту пору года. Цитаты про депрессию должны помочь понять, что эта проблема касается многих, и что она решаема. А как решать — подскажут психологи. Например, они считают, что чтобы забыть о хандре, нужно не просто взять себя в руки, а набраться терпения, настроиться на позитив. Наш организм имеет большие адаптационные возможности — нужно только помочь ему. Контрастный душ, пешие прогулки, физические упражнения, пребывание на свежем воздухе, хороший сон и правильное питание — помогут побороть осеннюю депрессию.
Ну и, конечно, желаем, чтобы цитаты про депрессию так и остались цитатами, а не превратились в реальность.
Источник: resheto.net
Почему осенью грустно: силы природные
Чтобы начать вести борьбу с плохим настроением, необходимо подробно разобраться, в чем причины упадка сил и грусти.
- Световой день становится короче. Летом просыпаешь, уже светло. К осени день сокращается, потому хочется продолжить нежиться в постели, но не получается. Хоть и тьма за окном, но на работу топать нужно. Вечером примерно та же картина. Пока доберешься с работы, уже фонари на улице во всю работают. А летом, и прийти успеешь, и вечерком с семьей в парке прогуляться. Прямо благодать. Но к началу «золотого сезона» продолжительность суток укорачивается. Вот и испытываем внутреннее сожаление о том, что ушло счастливое летнее время.
- Осенью активизируются вирусы. С наступившими холодами организм ослабляется, на свежем воздухе пребываем все реже. Наблюдается нехватка витаминов. В результате ухудшается общее самочувствие, и портиться настроение. Безо всякой причины хочется плакать, душу гнетут негативные мысли. Скукота, одним словом.
- Начались трудовые будни. Как правило, сезон отпусков приходится на летние месяцы. Нет ничего прекраснее, чем спать столько, сколько хочется; загорать на пляже или на собственной даче. Душа и тело отдыхают. Вместе с последними солнечными деньками уходят и счастливые мгновения отпускного сезона. Как тут не загрустить! (Читайте также ).
Факторов и причин много. Все вместе они образуют прочный «комок» плохого настроения. Чтобы благополучно пережить несчастливые мгновения, необходимо провести небольшую работу над собой.
Почему осенью грустно: боремся с печалью
Конечно, можно дать кучу советов про то, что нужно пить витамины и заниматься спортом. Это хорошие рекомендации. Однако о них мало-мальски наслышан практический каждый современный человек. Мы же пойдем по несколько иному пути. Ведь психологический настрой куда важнее, чем скучные больничные пилюли.
Перестаем думать о плохом. Конечно, осень — то время года, когда природа увядает. В голову лезут разные мысли о жизни, смерти и прочих философских вещах. Конечно, рассуждать нужно. Но не сутки напролет. Все-таки жить необходимо здесь и сейчас. Чтобы развеять грусть, вспоминаем самый приятный момент из собственной жизни. И, конечно же, улыбаемся дамы, улыбаемся! (Читайте также ).
Все — на воздух. Дни стали короче, солнечного света не хватает. Потому не пренебрегаем возможностью понежиться под ласковыми осенними лучиками солнца. Дополнительный источник витамина D еще никому не повредил.
Одеваемся ярко. Большинство дам подсознательно переодевается в черное. Траур у них по уходящему лету. Не стоит паниковать. Зима пройдет, а там снова тепло — не за горами. Потому не упускаем возможность помечтать о хорошем будущем. Обязательно приобретаем себе что-нибудь яркое и красочное. И неважно, что именно: пестрый шарфик или ярко-зеленые сапоги. Больше цвета!
Оказывается, победить хандру можно. Нужно только не подаваться общему мору. Если не захотите грустить, печаль вас не застанет. Ведь каждый сам решает, как ему жить.
Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0
| Будьте с нами в соцсетях: |
Новые статьи
Праздник в жизни любого человека это всегда интересно, весело и… интригующе, ведь в праздничные дни принято дарить подарки. И каждый ожидает чего-то необычного, оригинального и приятного. Но как выбрать самый лучший идеальный подарок?
Вы попались — и начали думать про МЧ. Он же загадал загадку, дал пищу вашим мозгам! Вы силитесь разгадать: интересны ли вы? Правильно ли поступили? А может, веду себя, «как дура»? Чем больше мыслей об МЧ, тем сильнее влюбленность.
Молодые только, что поженились, получили первый в своей совместной семейной жизни документ — свидетельство о браке, и ничего не предвещает грозы на ясном небосводе дальнейшей семенной жизни. Как же предотвратить мужскую измену? Возможно, ли это сделать, вообще, сделать? Нужно ли что-то предпринимать женщинам?
Решили не ругаться? Не раздражаться? Но ведь причина раздражения и ругани не найдена и не убрана! Значит, через месяц ругань станет еще ругливее, а потом, возможно, и драчливее.
Этого говорит не маленькая девочка-подросток. Такую фразу может произнести взрослая, состоявшаяся женщина. Нет, она не переодевает в этот момент элементы гардероба в присутствии посторонних. Она по жизни такая. Чуть только замаячит на горизонте красавец, она краснеет — стесняюсь мужчин. Чтобы этого не происходило, надо бороться с проблемой.
Все мы рано или поздно достигнем того замечательного возраста, когда не надо будет рано вставать и спешить на работу. Можно будет весь день провести так как хочется и ни от кого не зависеть. Такие простые радости жизни доступны большинству пенсионеров. Однако, их жизнь не так безоблачна как может показаться на первый взгляд. Чем же отличаются счастливые пенсионеры?
Весенний авитаминоз дает о себе знать в феврале-марте, когда и солнышка недостаточно, и наваливается накопившаяся нагрузка за зиму. Возьмите в свое вооружение 10 простых советов для ежедневного подъема настроения, потому что жить в позитиве — кайф.
Какая женщина не любит сумки? Возьмите варианты смешения цветных сумок с предметами гардероба на заметку.
«И что было не так», — битый час рыдала Нелька. — Я же сама семью содержала, готовила лучше, чем в изысканном ресторане. Дети учились на отлично под моим чутким контролем. Да мы по нескольку раз в год на море летали. Нет же, ушел! Да еще к кому! К какой-то серой мышке, которая даже не может сантехника от электрика отличить! А я все сама!»
Одни сравнивают его с лечебной гимнастикой, другие — с йогой, или уподобляют калланетику, стретчингу. Что представляет собой пилатес на самом деле? Pilates (Пилатес) — широко известная и популярная во всем мире система упражнений, направленная, прежде всего, на улучшение здоровья.
Шторы для кабинета — аксессуар довольно распространенный в последнее время, прочно закрепивший свои позиции на текстильном рынке. Буквально пару десятилетий назад пальма первенства принадлежала жалюзи, которые пришли в качестве инновации из европейских стран.
Женская талия является признаком физического женского здоровья, так и душевого состояния женщины, ее психики и личного счастья.
Не всегда удается легко начать новую жизнь, и много факторов мешает начать новую жизнь, нас держат отношения с людьми, работа, жилье и другие моменты социального общества.
Кто из нас не любит восход солнца, закат, грозу, ливень? После каждого столь яркого действа приходит смена окружающего мира. Человек, так или иначе, чувствует эти смены погоды. Что можно сказать о человеке, которому нравятся закаты?
Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно 30 дней на то, чтобы сформировать новую привычку. Как и в любом другом новом деле, самое главное в этом — начать, и преодолеть первые неловкие шаги. Это — 80% успеха. Именно поэтому так важно вносить небольшие, но позитивные изменения в свою жизнь на протяжении хотя бы 30 дней.
Комнаты с эркером заслуживают внимания и уважения, поскольку они в большей мере, чем традиционные проемы, впускают в помещение свет. К тому же, такие формы делают пространство оригинальным. А это значит, что нужно подобрать подходящие шторы на эркерное окно.
Новый год — самое время для переосмысления и позитивных изменений в жизни. И если вы привыкли брать ответственность на себя, а не ждать подарков от судьбы, учтите — чтобы пришло новое счастье, необходимо освободить для него место. От каких предметов в доме и тараканов в голове стоит вовремя избавляться?
Как поймать её настроение и добиться расположения, думать и решать только вам. Это нелёгкий труд. Но постоянная работа над собой и забота о любимом человеке обернутся для вас долгими годами счастливой жизни.
Специально опрашиваю мужчин, множество опросила, все подтверждают, что в шляпе женщина красивее, чем без шляпы. Женщина должна быть или красивой, или в шляпе…
Ситуация, когда незамужняя девушка влюбляется в женатого мужчину — не редкость. И бесполезно мамушкам и бабушкам убеждать горе-невесту, что это безнравственно. Ее все равно тянет в его объятия магнитом. На все нравоучения она отвечает коротко: «А я люблю женатого!».
Переезд за границу на ПМЖ кажется несбыточной мечтой и на первый взгляд должен сопровождаться массой непредвиденных ситуаций. Есть пять способов, как переехать в другую страну на ПМЖ без лишних хлопот.
Зайдите в любой офис и увидите, что большая часть сотрудников — женщины. Работодатели даже не скрывают своих предпочтений — на работу лучше нанимать женщину средних лет 28-35, с одним ребенком возраста 5-8 лет, разведенную. Такая рабочая лошадка работает гораздо лучше других сотрудников: целеустремленная, уверенная в себе и своих возможностях, амбициозная. Умна, красива, все при ней, но между тем, она одинока.
Смирнова
я просто поныть. Солнца нет, каждый день сильное удушье, так что в глазах темнеет. Жить не хочется, работа надоело, и как сказано в соседней ветке, кто-нибудь, пристрелите меня
Как говорил великий царь Соломон-«Все проходит… И это пройдет!» Держитесь!
Смирнова
Полгода терпеть
да ладно вам, соберитесь!
пол года-это вам кто сказал???
Глупости! СОБЕРИТЕСЬ!!!
Вот точно, полгода терпеть. Когда эта темнота и холод. Летом хоть погулять можно, а сейчас больше дома сидеть приходится.
Я тоже осень не люблю. Терпеть не могу!
Девчонки, не накручивайте себя! Ох уж эти невротики!
А я люблю и осень и зиму, для меня сейчас важнее вопрос: а где центральное отопление???
Смирнова
глупость, соберись)))
Вот я тоже каждый раз думаю-не буду накручивать! Осенью не у всех ведь плохое настроение. Кто-то нормально себя чувствует. А у меня тревога такая, даже страх. Весной и летом несмотря на невроз и все эти ПА однозначно лучше. Еще муж туда же-вот, не люблю осень, неприятно, природа увядает и все такое. Не невротик совсем.
Смирнова
Везет Вам
Центральное отопление скоро будет, а в связи с ним будет как минимум сохнуть кожа, да и вообще-это вредно для здоровья. И почему-то только в этом году мне кажется, что от него (сухого воздуха) будет трудно дышать… .
Смирнова
Такая же фигня
Центральное отопление скоро будет, а в связи с ним будет как минимум сохнуть кожа, да и вообще-это вредно для здоровья. И почему-то только в этом году мне кажется, что от него (сухого воздуха) будет трудно дышать… .
Может мне повезло, у меня ПА без удушья, но вот постоянная простуда и холод уже практически достали, ужасно боюсь заболеть
Почему-то вспомнила мультик из смешариков!Как там наступила осень и у Бараша началась депрессия,все искал солнце,которго уже не было.Совунья и чаем его и варенье подсовывала,а ему все плохо.Потом повесили фанерное солнце на дерево и наступило всем счастье! Может тоже так сделать?Рекомендую как дизайнер,поменяйте шторы на позитивный летний цвет,только не используйте много красного,он вызывает агрессию.Используйте салатовые,желтые,лимонные,фисташковые,оранжевые,терракотовые тона.И вперед:меняем шторы,хоть вешаем фрагменты в виде декора.Не переносите тему осени в свой дом,это для тех,кто не любит осень.Побольше яркого света.Раскидайте декоративные подушки в светлых тонах.Это создаст мягкость и уют.На кровать постелите мягкое,теплое,красявошное покрывало.Купите акссесуары в виде бабочек,стрекоз.Они крепятся везде и есть разных размеров.Исскуственные цветы не рекомендую.Они мертвые.Это не касается композиций собранных в виде веточек,колосиков и т.д.Но достаточно одной вазы.Кто любит ароматерапию,используйте ароматы корицы,ванили.Они согреют и поднимут настроение)))Это возможно и не вылечит,но хоть что-то делайте,люди,чтоб как-то улучшить свое качество жизни в такой период.Я наполовину хандрю.Первая половина осени мне нравитя,вторая нет.
Это я просил меня пристрелить. Нет. Оказывается рано еще. Впереди Новый Год. Нужно готовиться. А тут стрельба вдруг будет.)))
спасибо за совет, Люлик)…
А я в себе замечаю-что почти всегда вижу в осени только грустное сознательно..есть ведь и красивое и хорошее и я его упорно не замачаю… Но есть у меня и обьективное-страшно что ребенок простудится и опять долго-долго будет поправляться.
но если вспомнить-летом мне было очень плохо в жару-хотя по биоритмам летнее время не несет депрессии, в отличии от осени. Так что иногда настроение как на картинке ниже)):
У меня осенью всегда плохое настроение, в конце июля-август у меня всегда много энергии, что-то делаю, прям прёт , осенью резко на спад иду. И так из года в год, пять лет уже такая фигня. Помню как-то в 18 лет работу искала в августе, утром вставала, скупала кучу газет по работе, рассылала пачками резюме, в день 4 места посещала, потом гулять шла, домой приезжала в час ночи, ещё полночи что-то делала, а утром опять искать работу начинала, причём отказы совершенно не пугали, новые места и люди — тоже. Нравился сам процесс, а потом нашла работу, работала, наступил сентябрь, настроение резко упала и я решила, что нафик всё это и наглоталась феназепама. Потом рвало полдня. Весной у меня тоже взвинченное настроение какое-то, вроде и не плохое, но и не хорошее. Осенью эта темнота давит и холод. Утром встала — серо, вечером пришла — темно.
Люди, это всё из-за отсутствия солнечного света. Я сама чувствую, что было бы очень легко сейчас раскиснуть. Купила лампу для светотерапии с голубым светом. Поставила на стол рядом с компом. Очень бодрит! Рекомендую! Написано, что при тяжёлой депре надо 45 минут в день, результат заметен через неделю уже. У меня депра не сильная уже, так что я включаю на 15-45 мин в день.
Ну и Д-витаминку надо кушать в тёмное время года.
Yrso, а что это за лампа такая? Можно по подробнее узнать?
Осень — прекрасное время года, воспеваемое многими поэтами, вдохновляющее великих художников и композиторов на создание своих шедевров. Осень — это прозрачный лес с золотым ковром из листьев, это запах шарлотки и тыквенного пирога на кухне, это уютные пледы и горячий чай с лимоном… Прекрасная картина, верно? Вот только для современного человека в реальности осень это серые тучи прямо над головой, промозглый ветер, простуда и, как следствие, плохое настроение и даже депрессия.
В этой статье мы порассуждаем, почему осенняя хандра — очень частое явление, почему же осенью нам бывает так грустно, откуда возникает состояние тревоги и подавленности.
Давайте для начала разберёмся что в себя включает понятие «хандра», как её распознать и не спутать с депрессией. В этой статье мы постараемся дать ответ на такой частый вопрос — почему осень приносит грусть.
Что такое хандра и её признаки
Это слово пришло к нам из Греции и звучит как hypochondria, а в русском языке имеет значение угнетённого состояния, апатии, уныния. То есть простыми словами человеку грустно без причины, не хочется ничего делать и самочувствие не самое лучшее. Вы спросите, почему такое состояние встречается именно осенью и почему осенью бывает грустно? Мы говорим про осеннюю депрессию сейчас, так как этот сезон уже во всю идёт, а вообще депрессия может быть как осенняя, так и весенняя. Эти два состояния не случайно выпали на так называемое межсезонье. Они приходят в жизнь человека потому, что за лето человеческий организм привыкает к ежедневной порции солнечного света, его глаз радует зелень и цветы, многие проводят лето в деревне или уезжаю в отпуск к морю — то есть человек очень быстро привыкает к прекрасному и хорошему. А затем наступает смена сезона, солнца становится всё меньше, температура снижается, зелёные листья облетают и без тепла человеческий организм начинает страдать. Все мы знаем, что когда плохо физическому телу, то наша психика начинает обороняться.
Как она это делает? Так мы подошли к основным признакам осенней хандры или осенней депрессии. Когда ваш организм начинает защищаться от негативного воздействия извне — а отсутствие тепла и солнечного света, а также витаминов и фруктов он воспринимает именно так, то может происходить следующее:
Симптомы осенней депрессии
- трудно просыпаться утром и хочется спать днём;
- резкое уменьшение или резкое увеличение аппетита;
- снижение количества энергии и физической активности;
- беспричинная грусть, плохое настроение, раздражительность;
- рассеянное внимание, снижение работоспособности;
- отсутствие интереса к любимым занятиям.
Такие симптомы очень характерны для осенней хандры.
Обыкновенно, осенняя депрессия начинается с приходом первых холодных и пасмурных дней. Вы всё реже гуляете на свежем воздухе, из-за чего может возникать апатия и ощущение постоянной усталости и утомлённости. Отсутствие достаточного количества фруктов и овощей влияет на количество витаминов в вашем организме, из-за чего вы более подвержены простудным и инфекционным заболеваниям. Да и просто плохое настроение от сырости и холода существенно влияет на насыщенность и яркость вашей жизни. Кстати, вы замечали, что осенью люди чаще надевают одежду черного цвета?
Очень важно понимать, что выражение «осенняя депрессия» это скорее устойчивое выражение, и к настоящему диагнозу «депрессия» имеет лишь некоторое отношение. Ведь состояние более глубокое и тяжелое, и не зависит от времени года. Депрессия часто нуждается в серьёзном медикаментозном лечении. А осенняя хандра, будем называть её так — это временное явление и с чем оно связано мы уже описали ранее. Безусловно, осенняя депрессия имеет различные формы и стадии. Давайте рассмотрим некоторые из них. Взять, к примеру, подростка, который может задаться вопросом — почему осень порой приносит грусть? Ему, в силу возраста и особенностей психики, перенести осеннюю депрессию будет легче, чем взрослому, и вот почему: несмотря на то, что психика у подростка ещё может не устояться и не окрепнуть, круг его обязанностей и забот несомненно уже, чем у взрослого человека (конечно же мы сейчас рассматриваем подростка из обыкновенной семьи и без отрицательных и неблагоприятных факторов, на него влияющих). И потому отвлечься от мрачных и угнетающих мыслей ему в какой-то степени проще. Это значит, что и осенняя хандра может проявляться или изредка, или в очень лёгкой форме. Если взять взрослого человека, то здесь форма осенней депрессии может быть более тяжелой — бытовые проблемы, обязанности и дела могут усугубить протекание процесса. Наличие нестабильной финансовой ситуации, проблемы в семье или на работе, и вот уже осенняя депрессия затягивается и может быть толчком к чему-то более серьезному.
Вот несколько рекомендаций как справиться с хандрой или предотвратить её появление:
- купите резиновые сапоги и зонт, и вперёд гулять! Постарайтесь находиться на воздухе как можно чаще — кислород необходим нашему мозгу и организму в целом;
- ешьте больше сезонных фруктов — пусть это будут даже только яблоки, съедайте не одно, а два, три яблока в день. Ещё очень хорошо кушать морковь и бананы, обратите внимание на горький шоколад и цельнозерновой хлеб — эти продукты подпитывают вашу энергию;
- пейте витамины — это может быть как комплекс витаминов, так и гомеопатические средства для поддержания иммунитета (например, эхинацея в таблетках, настойка аралии или элеутерококка).
Это ещё не все советы, сейчас хочется отметить, что осенняя депрессия у девушек и у женщин протекает несколько иначе, чем у мужчин. В силу особенностей психики и характера, осенняя депрессия у мужчин может иметь стертый характер, а также вообще не признаваться её наличие сильным полом. И всё-таки, если вы заметили у себя признаки осенней хандры, то вот ещё несколько советов в дополнение к вышеперечисленным для мужчин как с ней справиться:
- не перетруждайтесь на работе — дайте себе отдых;
- займитесь дыхательной гимнастикой и добавьте в расписание дня физические нагрузки (если вы ведёте сидячий образ жизни);
- не злоупотребляйте алкоголем, бросайте курить — долой вредные привычки, от них только хуже, а ощущение победы от отказа от них — это положительные эмоции, которые вам сейчас так нужны;
- выезжайте на выходных на природу с семьёй или друзьями, или, если погода плохая, собирайте друзей и семью дома (но помните про алкоголь).
А вот милые женщины, в силу более высокой эмоциональности и склонности к переживаниям, могут ощутить осеннюю хандру в полной мере. Вот несколько полезных советов, как провести этот период с пользой и удовольствием:
- введите в ваш рацион льняное масло или семена льна (в сухом виде) — это кладезь незаменимого для женского организма Омега-жиров. Ведь в период авитаминоза многие женщины могут заметить ломкость волос и ногтей, выпадение ресниц. Льняное масло отлично справляется с такими неприятностями;
- побалуйте себя покупкой яркого шарфа, сумочки или кошелька, накрасьте ноги ярким лаком или купите новую губную помаду — в общем, внесите цвета в вашу жизнь;
- приготовьте для вашей семьи или коллег вкусный пирог;
- не забывайте про физическую активность и сбалансированное питание.
А общий совет для всех нас будет таким — только вы в ответе за свое душевное равновесие, выбор всегда только за каждым из нас: грустить или радоваться мелочам, нервничать или беречь себя и свои силы, опустить руки или использовать осень как прекрасный повод изменить свою жизнь в лучшую сторону!
Источник: www.handmadex.ru
Статусы о депрессии.
Хм…Жизнь прекрасна и удивительна… Главное правильно подобрать антидепрессанты.
+++
День не задался с самого утра: зазвонил будильник…
+++
Всё идёт хорошо, но почему-то мимо…
+++
—Ты плачешь?
—Нет, что ты! Это я ночью в постели лук режу!
+++
Включаешь самую веселую песню в плеере и начинаешь под нее плакать — это депрессия
+++
И снова мы вместе…я и депрессия…интересно, мы када нить расстанемся?
+++
Депрессия… воздушный замок рухнул и придавил строителя.
+++
+++
Подумай, прежде чем подумать…
+++
Мне думать вредно. Мои выводы вводят меня в депрессию.
+++
Я себя чувствую, но плохо…/Ф. Раневская/
+++
Когда я упал на самое дно, снизу постучали.
+++
Кто себя или другого доводит до депрессии, тот полуубийца.
+++
Против лёгкой депрессии поможет ванна с эфирным маслом, против тяжёлой — с феном
+++
Если в статусе депрессия — определенно, сессия!
+++
Не апатия. не депрессия.
А усталость. и просто бесит все.
+++
У меня депрессия ? — поговорите со мной, я всеми брошен и оставлен.
+++
Может, мужчины наркотики? От них то начинается депрессия, то вырастают крылья.
+++
Когда на душе скребут кошки — это не просто так. Это они нагаженное закапывают.
+++
А вы знаете, что депрессия-признак сложной натуры творческой личности?
+++
Если у меня стоит статус депрессия — это не значит что мне не с кем общаться! Это значит что мне ХРЕНОВО!
+++
Я плачу без слез и без звуков — это такая особая система дыхания, когда просто задыхаешься. Тихо и без драматизма.
+++
Статус «депрессия» не желает меняться на «готов поболтать»мою аську не обманешь
+++
Депрессия – это когда кажется, что жизнь пошла не поперек, а вдоль черной полосы
+++
Забавно…поставишь статус депрессия и злой, ОДНИ спрашивают почему злой, ДРУГИЕ почему грустишь…
+++
Депрессия прошла. Даже повеселело. Я последнюю затяжечку, можно?
+++
Мне хочется плакать, но я веселюсь,
я прячу за смехом смертельную грусть,
рисую улыбку, шучу без конца,
живу за фасадом чужого лица…
+++
Закон подлости: ты не хочешь проблем, но проблемы хотят тебя…
+++
Опять этот злобный француз Де`Пресняк…
+++
Живу в достатке: все достало
+++
А я — я ужасно цинична,
неприлична и шизофренична,
депрессивна и экстремальна,
агрессивна и маниакальна.
Я такое могу отмочить,
и вообще — меня надо лечить.
+++
легче сказать «у меня все хорошо»,чем объяснять, почему так хочется разбить голову об батарею…
Почему так трудно лечить депрессию? Почему она возникает?
Депрессия не есть преступление, но она способна повергнуть человека в пропасть, в какую даже преступление не может его погрузить. /Ребе Шнеерсон/
+++
Рождена ходить по магазинам, вынуждена ходить на работу!!!
+++
Депрессия бывает двух видов: «Весенняя» — Меня никто не любит. И «Осенняя» — Да пошли вы все…
+++
Мы привыкаем улыбаться тем, кому не хочется улыбаться, и выглядеть великолепно в тот момент, когда хочется кричать от боли.
+++
Депрессия – это заговор самоубийственных элементов внутри нас. Человек, впавший в депрессию, ни на что больше не годен. /Ребе Шнеерсон/
+++
Ты просыпаешься утром и боишься жить…(так начинается депрессия…)
+++
Исследования показывают, что 80 процентов населения страдают от депрессии, а остальные 20 у них ее вызывают
+++
Депрессия — это гнев без энтузиазма…
+++
Проще съехать жопой с терки, чем учиться на пятерки!
+++
Депрессия — это когда тебя просят улыбнуться, а ты начинаешь плакать…
+++
Все говорят забудь ее, забудь депрессию…а вот вы можете забыть таблицу умножения?!
+++
Почему в конце денег остается еще так много месяца?
+++
На вопрос Как дела? Она отвечала: «Сначала было плохо, а потом так и осталось…»
+++
Мы разбиваемся так и не успев расправить крылья.
+++
+++
У человека в сердце есть такие потайные уголки, о существовании которых он узнает лишь тогда, когда в них проникает боль.
+++
— скажи мне что-нибудь успокаивающее)
— валидол, валерьянка, новопассит…
+++
Депрессия – это когда тебя не радуют, вещи которые разукрашивали жизнь яркими красками, а бутылка водки уже не помогает.
+++
Женская депрессия — это когда меняешь шпильки на балетки, укладку на « хвостик», улыбку на яркую помаду
Депрессия — афоризмы, цитаты . Как же справиться с депрессией?
Депрессия — это разрушение тех нервных и мышечных органов, которые исподволь развивались ради задуманного будущего.
+++
Нужно жить так,чтобы депрессия была у других…
+++
Многие готовы скорее умереть, чем подумать. Часто, кстати, так и случается./Бертран Рассел/
+++
Если хочешь быть покоен, не принимай горя и неприятностей на свой счет, но всегда относи их на казенный./Козьма Прутков /
+++
Ой, привет, хандра! Как, и ты с ней, депрессия? Нет, что вы! Конечно у меня есть место для вас… Сейчас, только здравый ум выгоню…
+++
Депрессии подвержен лишь тот, кто думает только о себе.
+++
+++
Шоколад (сладкое) помогает работе мозга. Может именно поэтому при плохом настроении (депрессии) люди едят именно его… чтобы башка наконец-то начала работать и вкинула из головы все дурные мысли?!.
+++
+++
Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение.
+++
Для снятия депрессии кто-то ест сладкое, кто-то занимается йогой, кто-то бьет посуду или просто думает… а кто-то просто кормит куриц на ферме в контакте…
+++
Когда у меня выступают слезы, я сажусь поудобнее и смотрю их выступление…
+++
Когда мне не хочется жить , я просто иду спать. Наутро, кстати, хочется в туалет . Потом жрать. И как-то не до смерти становится.
Источник: 333afo.ru